vsebina
Pravijo, da sreče ne moreš kupiti, a je res? Če ne, kako pravilno upravljati z denarjem, da se počutite bolje? Psiholog in trener Ian Bowen se je odločil preučiti to vprašanje in prišel do zanimivih zaključkov.
Pregovor »sreče ne moreš kupiti« v takšni ali drugačni obliki najdemo v različnih kulturah. Zdi se, da ljudski modrosti ni mogoče trditi. Kaj pa, če je ta postulat postavljen pod vprašaj?
»Ko se želite razveseliti, porabite denar za nakupovanje? In se počutiš srečen zaradi tega? se sprašuje psiholog Ian Bowen. »Ali pa se počutiš krivega, ker je nakupovanje »slabo« in potratno, ker nimajo vsi naokoli takšne priložnosti ...«
Ali je torej mogoče s porabo denarja postati srečnejši? Ian Bowen tako misli. In študije kažejo, da je glavna stvar narediti na določen način.
Obstajajo pravila, ki jih je treba upoštevati, da ločitev od denarja prinese veselje. lahko:
- nakup izkušenj;
- uporabite denar za izboljšanje zabave;
- razvajajte se;
- plačaj v naprej;
- bodi radodaren.
»Nakupovanje na stroju«, ki pomaga pri skrivanju pred življenjem, nikakor ni najbolj uporabna možnost
In še nekaj je: od nakupovanja lahko in morate doživeti čisto veselje! Lepo je kupiti stvar, ki ti je všeč in ti pomaga, da se izraziš, nato pa jo oblečeš in pokažeš celemu svetu. Super je, da si po zmagi v naslednji življenjski fazi kupiš simbolično »nagrado«, ki te bo spomnila, koliko lahko naredimo, in nas motivirala za nove dosežke. Po besedah Iana Bowna to pomaga pri odločnih in pogumnih dejanjih.
Prav tako lahko najdemo načine za prepoznavanje, spodbujanje in praznovanje življenjskih dogodkov, ki od nas ne zahtevajo finančne naložbe. "Če pa se vseeno odločite malo zapraviti, uživajte in se ne počutite krive," svetuje Ian Bowen.
Toda "nakupovanje na stroju", ki pomaga pri skrivanju pred življenjem, nikakor ni najbolj uporabna možnost. Morda se je prav zaradi njega oblikoval negativni "ugled" denarja. Nabiranje dolgov po kreditnih karticah, polnjenje garderob s stvarmi iz naslednje nove kolekcije, ki jih v resnici ne potrebujemo, ne prinašajo užitka in se ne bodo nosili, je nesmiselno. To vedenje ne vodi v veselje, ampak v depresijo.
Pravi pristop do denarja vam lahko pomaga, da se počutite srečnejše, pravi Ian Bowen. Ponuja tri načine za »kupovanje sreče«.
1. Porabite denar, da ugajate drugim
Če imate prost denar, lahko naredite nekaj nepričakovanega in prijetnega: na primer pošljete velik šopek cvetja svoji ljubljeni teti ali čestitate staremu prijatelju za dosežek.
Če za takšne stvari ni denarja, porabite svojo energijo za predvideni namen. Ne morete naročiti šopka rož? Posnemite video sporočilo za svojo teto in razveselite prijatelja z izborom vaših skupnih fotografij.
2. Investirajte v svojo rast
Biti srečen pomeni vlagati vase. Morda imate v mislih zanimiv tečaj ali program, ki ni nujno povezan z vašo glavno dejavnostjo, ampak, kot pravijo, »za dušo«. Psihologinja predlaga, da se ne sprašujete, ali je pametno porabiti denar za takšno usposabljanje, ampak preprosto naredite, ker želite.
Če so finančne možnosti omejene, se še vedno ne bi smeli prikrajšati za nova znanja - internet odpira veliko priložnosti, da jih dobite brezplačno. »Glejte navdihujoče videoposnetke, udeležite se brezplačnih spletnih tečajev,« priporoča Bowen.
3. Investirajte v stvari, zaradi katerih se počutite bolje.
Ian Bowen predlaga, da se osredotočite na nakupe, zaradi katerih se počutite močnejše, srečnejše, pametnejše ali preprosto boljše. Nakupujte ne zato, ker je to modni predmet, ki ga morate imeti, ampak zato, ker odraža nekaj pomembnega o vas.
In za to spet ni treba imeti financ. Lahko se razveselite, spodbudite ali proslavite pomemben dogodek, ne da bi porabili denar. »Iščite ustvarjalne načine, da se spomnite trenutnega trenutka, da proslavite pomemben dan za vas. Na primer, poiščite sliko, ki ustreza vašemu razpoloženju, in jo nastavite kot ohranjevalnik zaslona."
Očitno je, da nas ne osrečuje denar sam – način, kako ga porabimo, nam lahko privabi nasmeh na obraz. Toda fanatično kopičenje in nepripravljenost porabiti denar za radosti našega kratkega življenja sta prav tako škodljiva kot nepremišljeno zapravljanje.
Vsak se lahko sam odloči, kaj mu bo prineslo zadovoljstvo. Filantropija? Spontanost? Pustolovščine? Ustvarjanje? Ta izbira bo določila, kateri način porabe denarja vas bo osrečil.
O avtorju: Ian Bowen je psiholog in trener.