vsebina
Timijan: zdravilne in koristne lastnosti. Video
Timijan navadni (timijan, slana, bogorodska trava, zhadonik, vonj limone, čebarka) je trajna začinjena rastlina, ki se uporablja kot začimba in zdravilo.
Timijan: zdravilne in koristne lastnosti
Kemična sestava in koristne lastnosti timijana
Timijan je zelo cenjen zaradi svojega eteričnega olja. Vsebuje snov timol, ki ima visoke baktericidne lastnosti. S pomočjo timijanovega olja se zdravijo številne virusne bolezni; dodajajo ga izdelkom za ustno nego, medicinskim milom in kremam. Poleg tega timijan vsebuje: – tanine; – minerali; – maščobe; – vitamin C; – vitamini B; – karoten; – flavonoidi; – koristna grenkoba.
Timijan pomaga izboljšati fizično in duševno stanje osebe s kronično utrujenostjo. Čaj iz te rastline je priporočljivo piti za normalizacijo krvnega obtoka in izboljšanje delovanja možganov.
Za ženske so infuzije in decokcije timijana čudovito naravno zdravilo, ki pomaga uravnavati menstrualni cikel, zmanjšuje krvavitve in lajša bolečine v kritičnih dneh.
Zahvaljujoč tej rastlini se lahko znebite ledvičnega edema, saj deluje kot diuretik. Timijan se uporablja za zdravljenje gripe, SARS, tonzilitisa in mokrega kašlja.
Za zdravljenje bolezni dihal 1-2 žlički eteričnega olja timijana kapljamo v žličko medu in zaužijemo trikrat na dan.
Timijan ima anthelmintične lastnosti, z njegovo pomočjo se majhni otroci zdravijo zaradi pinwormov.
Timijan blagodejno vpliva tudi na stanje prebavil. Čaj iz njega poveča apetit in izboljša prebavo ter pomaga normalizirati blato in se znebiti plinov.
Kot zdravilo se uporablja samo cvetoča rastlina. Pobrane vršičke timijana in posušite na zraku v delni senci
Odliv timijana uporabljamo za zdravljenje nevroz, dodamo ga v kopel za lajšanje bolečin v sklepih pri artritisu in protinu.
Listi timijana so aromatična začimba, ki okrepi okus in aromo jedi, ki jim je dodan. Timijan kot začimba za maščobno hrano ne le okrepi njen okus, ampak ga pomaga tudi pri prebavi.
Timijan se doda mesu, siru, stročnicam, zelenjavnim jedem. Sveži in posušeni listi timijana se uporabljajo za konzerviranje zelenjave. Timijan se uporablja za pripravo različnih pijač, omak, omake.
Timol v rastlini lahko povzroči hipertiroidizem. Zato je treba pri uporabi timijana kot zdravila natančno upoštevati odmerek.
Eteričnega olja timijana se med nosečnostjo ne sme uporabljati. Uporabljajte tudi dolgo časa, saj lahko povzroči zastrupitev.
Preberite tudi zanimiv članek o izbiri ionizatorja za čiščenje zraka v hiši.