vsebina
Zdaj vemo, da je škodljivost tobaka povezana predvsem s trajanjem izpostavljenosti in da mlajši ko začnete, močnejša je odvisnost. Vendar pa je mladost tvegano obdobje za eksperimentiranje s tobakom in vstop v redno in trajno uživanje. Toda kako pristopiti k tej temi s svojim najstnikom in kaj mu lahko rečete, da ga odvrnete, ne da bi ga opozorili? Združenje Attitude Prevention daje svoje nasvete in najprej opozarja, da je med tistimi, ki so svojo prvo cigareto preizkusili pred 14. letom, 66 % postalo dnevnih kadilcev, v primerjavi s 52 %, ko je poskus potekala med 14. in 17. letom. »Zaradi teh razlogov je pomembno preprečiti kajenje med mladostniki in najstniki. «, nakazuje.
Preprečite, da bi otroci in mladostniki začeli kaditi
Njeni strokovnjaki tudi opozarjajo, da so zlasti najstnice občutljiv na tobak, bolj izpostavljeni tveganju, da začnejo kaditi kot fantje. Po njihovem mnenju imajo »mlada dekleta nižjo samozavest kot fantje, bolj so občutljive na vpliv kroga prijateljev in na vedenje osebnosti, katerih oboževalci so. Zato je za preprečevanje kajenja med mladostnicami potrebno pomagati pri pridobivanju samozavesti, tako da jih spremljamo in podpiramo. »Soočeni s to situacijo Attitude Prevention priporoča, da svojega najstnika ne prepovedujete ali silite, to ima pogosto nasproten učinek. Toda ravno nasprotno začeti z njim dialog.
Kako se vključiti v dialog in obravnavati temo tobaka?
Medtem ko se komunikacija v adolescenci morda zdi težka in zapletena, starši skozi ta dialog ne sme demonizirati cigaret niti, nasprotno, ne izgledajo ravnodušni. »Vendar pa po francoskih podatkih iz leta 2010 iz mednarodne raziskave Health Behavior in School-aged Children (HBSC) 63 % dijakov v 3. letniku zlahka komunicira z materjo in 40 % z očetom. Tudi v adolescenci mladi potrebujejo merila, ki jih dajejo starši. », ugotavlja združenje. Ampak mora biti prepovedati mu kajenje doma ? Da, in iz dveh razlogov: nezmožnost kajenja doma omejuje možnosti kajenja in upočasnjuje vstop v odvisnost.
Ko se dialog začne, je bolje, da obvladate svojo temo, da mirno razpravljate, odgovarjate in se prepirate, zato se prej pouči o tobaku in o tveganjih. Ker, kot poudarja Attitude Prevention, »bolj ko starši obvladajo to temo, bolj so verodostojni in lahko svoje otroke opozorijo na zanesljive in razumljive podatke. »Teme je treba obravnavati tudi na splošno: kako cigarete dojemajo njegovi prijatelji? Kakšne so njegove predstave o cigaretah? A še enkrat pazi, da ne povišaš glasu da ne bi zadržal svojega otroka. Nasprotno, treba mu je pustiti, da se izrazi in »začuti, da ga poslušajo in podpirajo«. »
Na koncu jih organizacija vabi, naj svoje otroke spodbujajo k razvoju sposobnosti kritičnega razmišljanja, tako da jih vprašajo, kako vidijo tobak: se jim zdijo cigarete glamurozne? Ali mu daje vtis zrelosti? Ali ga socialno integrira v skupino? To je tudi priložnost za starše delijo lastne izkušnje in možni poskusi zaustavitve. »S to vrsto dialoga lahko starši prepoznajo tudi vzvode, ki bi jih lahko motivirali, da prenehajo, ali jim to preprečili. «, ugotavlja Attitude Prevention. In če sta eden ali oba starša kadilca, je treba paziti, da ne puščate cigaret. »Ni zaman prodaja cigaret je prepovedano za mladoletne. «, sklene društvo.