Razumite in odpustite: zakaj ste bili prevarani

V preteklih letih sem svetovala številnim parom, ki so doživeli nezvestobo. Običajno je bilo na obeh straneh v tem trenutku težko. Večkrat sem opazil globok obup in depresijo ljudi, ki so se spremenili. Pogosto so priznali, da sami od sebe niso pričakovali takšnega koraka in se niso mogli zavedati, kaj jih je k temu dejanju spodbudilo.

Partnerji, ki so bili izdani, so ugotovili, da je zdaj njihova vera v ljudi uničena. »Moj svet se je obrnil na glavo. Nikoli več ne bom mogel nikomur zaupati, «sem slišal ta stavek od vseh bolnikov, ki so se soočili z izdajo ljubljene osebe.

Toda moja praksa je tudi pokazala, da če ljudje želijo ohraniti odnose in si dati drugo priložnost, skoraj vedno obstaja izhod. In prvi korak je najti in razpravljati o vzroku izdaje. Tukaj so najpogostejši od njih, po mojih opažanjih.

1. Žrtev skušnjave

Ni se lahko upreti, če ti seksi čeden moški ali lepotica vztrajno daje znake pozornosti. Morda je vaš partner postal žrtev osebe, katere življenjski slog vključuje kratkoročne zadeve. Takšni ljudje tako potešijo svojo žejo po vznemirjenju in najdejo nesporne dokaze o svoji privlačnosti.

Nikakor ne opravičujem tega vedenja, niti ne poskušam zmanjšati krivde goljufajoče stranke. Kot psihoanalitik preprosto navajam dejstvo, da je to pogost pojav. Obstajajo ljudje, ki znajo stoično zavračati pohvale in napredovanja. Drugi pa so občutljivi na znake pozornosti. Zapletejo se v igro z "zapeljivcem" in se ne morejo pravočasno ustaviti.

2. Zadnja priložnost

Starejši kot smo, pogosteje se ozremo nazaj in se sprašujemo, ali smo kaj pomembnega v življenju zamudili. Da bi zapolnili določeno praznino, začnemo iskati nove občutke. Za nekatere je to zanimiv hobi, potovanje ali drugo izobraževanje.

Drugi poskušajo zapolniti vrzeli na spolnem področju. Na primer, ženska, ki se je zgodaj poročila, nenadoma spozna, da v njenem življenju ne bo drugih moških, in to jo prestraši. Moški, starejši od 40 let, pa imajo pogosto afere z mladimi dekleti, da bi podoživeli vrtinec čustev, ki so ga doživeli pred 20 leti.

3. Sebičnost

Nekateri ljudje s starostjo postanejo tako narcistični, da se nenadoma odločijo, da ne morejo živeti po pravilih. Ne zavedajo se, da lahko njihova izdaja prizadene ali užali ljubljeno osebo. Skrbijo le zase in za svoje zadovoljstvo.

Najpogosteje se takšni primeri pojavljajo pri parih, kjer je eden od partnerjev med zakonsko zvezo postal poslovno uspešnejši ali je bistveno napredoval v službi. Od trenutka, ko sta se spoznala, se je "razmerje moči" spremenilo in zdaj eden od zakoncev začne misliti, da ni več dolžan držati prisege zvestobe.

4. Kriza odnosov

Včasih se zdi, da je varanje najlažji in najbolj logičen način, da en partner konča razmerje, ki je teklo. Recimo, da se zakonca že dolgo počutita kot tujca, nimata o čem se pogovarjati in se v postelji ne zadovoljita, vendar ne vložita ločitve zaradi otrok ali iz kakšnega drugega razloga.

Potem izdaja, za katero izve partner, postane izhod iz te situacije. Včasih se ta logika dogodkov pojavi celo nezavedno.

5. Varanje kot antidepresiv

Dokaj pogost primer v moji praksi. Eden od partnerjev se skuša razveseliti in pobegniti od vsakdanje rutine »delo-doma«, ki začne voditi skrivno življenje.

Potreba po skrivanju in prikrivanju sledi, vohunska sporočila in klici ponoči, nevarnost, da vas ujamejo in strah pred izpostavljenostjo — vse to povzroči naval adrenalina in življenje se spet zasveti. Čeprav bo po mojem mnenju zdravljenje depresije s strani psihoanalitika v tem primeru stalo manj v vsakem pomenu besede.

6. Način za dvig samozavesti

Tudi najbolj samozavestni ljudje z veseljem najdejo potrditev lastne privlačnosti in edinstvenosti. Tako ženska po majhni aferi ob strani začuti val vitalnosti, razume, da je še vedno zanimiva in zaželena. Vendar pa lahko še vedno ljubi svojega moža. Da se to ne bi zgodilo, poskušajte partnerju pogosteje dajati iskrene komplimente, proslavite njegove uspehe in dosežke.

7. Način, kako odstraniti zamero

Vsi smo ponavadi jezni in užaljeni zaradi partnerja. "Nikoli ne poslušaš, kar rečem," je razburjena ženska in najde tolažbo v naročju svojega ljubimca, ki jo je pripravljen poslušati in podpirati. »Ves čas posvečaš otrokom, a pozabil si name,« pravi mož in gre k svoji ljubici, ki lahko z njim preživi vse večere.

Majhne zamere se ponavadi razvijejo v medsebojno nezadovoljstvo. In to je neposredna pot do tega, da bo eden od partnerjev šel iskat srečo, razumevanje ali tolažbo na strani. Da bi se temu izognili, naredite pravilo enkrat na teden, na primer pred spanjem, da vodite odkrite psihoterapevtske pogovore na temo "Kako sem vas užalil / užalil".