vsebina
Otroška stran
Naš dojenček je visok 35 centimetrov in tehta približno 850 gramov.
Njegov razvoj
Naš dojenček prvič odpre veke! Zdaj je koža, ki je nekoč pokrivala njene oči, gibljiva in tvorba mrežnice je končana. Naš dojenček lahko zdaj odpre oči, pa čeprav le nekaj sekund. Njegovo okolje se mu zdi zamegljeno in precej temno. V prihodnjih tednih je to gibanje, ki se bo pospešilo. Kar se tiče barve oči, je modra. Do končne pigmentacije bo trajalo nekaj tednov po rojstvu. Sicer pa njegova sluha postane bolj uglajen, sliši vedno več zvokov. Njegova pljuča se tiho razvijajo.
Na naši strani
V tej fazi nosečnosti ni redkost išias, pri čemer se živec zatakne zaradi težje in večje maternice. Joj! Prav tako lahko začnete čutiti zategnjenost v sramni simfizi, kjer so ligamenti obremenjeni. Lahko je tudi precej neprijetno. Od popadki se lahko pojavi tudi večkrat na dan. Naši želodci se otrdijo, kot da bi se sam zvijal v kepo. To je normalen pojav, do deset popadkov na dan. Kljub temu, če so boleči in se ponavljajo, se je treba posvetovati z zdravnikom, saj lahko grozi prezgodnji porod. Če ne gre za PAD (fuj!), so ti ponavljajoči se popadki posledica "kontraktilne maternice". V tem primeru moramo poskušati razbremeniti stres z alternativno medicino (sprostitev, sofrologija, meditacija, akupunktura…).
Naš nasvet: pomislimo na uživanje mastnih rib (tuna, losos, sled ...) enkrat na teden, pa tudi olivno olje ali oljna semena (mandlji, lešniki, orehi ...). Ta živila so bogata z omega 3, pomembna za možgane našega otroka. Upoštevajte, da je dodatek omega 3 povsem možen.
Naš zapisek
Dogovorimo se za naš 4. prenatalni posvet. To je tudi čas za pregled možnih Gestacijski diabetes. Večina porodnišnic ga ponuja vsem bodočim mamicam med 24. in 28. tednom – tiste, ki so »ogrožene«, so ga načrtno koristile že ob začetku nosečnosti. Načelo ? Na prazen želodec zaužijemo 75 gramov glukoze (opozorimo, grozno!) Nato z dvema preiskavama krvi eno uro in dve uri kasneje opravimo krvni sladkor. Če je presejanje pozitiven, bo treba slediti dieti z nizko vsebnostjo sladkorja.