Številne študije so pokazale, da je povezava med vonjem in privlačnostjo postala del evolucije. Način, kako oseba diši (natančneje, kakšen vonj ima pot, ki jo oddaja), potencialnemu partnerju pove, kako zdrav je. Znanstveniki z univerze Macquarie v Avstraliji so ugotovili, da ženske privlačijo vonji moških, ki se prehranjujejo rastlinsko in jedo več zelenjave in sadja, kot tisti, ki imajo raje rafinirane ogljikove hidrate.
Z opazovanjem barve kože je raziskovalna skupina ocenila količino zelenjave, ki so jo mladi pojedli. Za to so uporabili spektrofotometer, s katerim merijo jakost svetlobe, ki jo oddaja določena snov. Ko ljudje jedo svetlo obarvano zelenjavo, njihova koža dobi odtenek karotenoidov, rastlinskih pigmentov, zaradi katerih je hrana rdeča, rumena in oranžna. Izkazalo se je, da količina karotenoidov v človekovi koži odraža količino sadja in zelenjave, ki jo poje.
Moške udeležence so tudi prosili, naj izpolnijo vprašalnike, da bi znanstveniki lahko ocenili njihove prehranjevalne vzorce. Nato so dobili čiste srajce in jih prosili, naj naredijo vrsto fizičnih vaj. Nato so udeleženke smele povohati te srajce in oceniti njihov vonj. Dobili so seznam 21 opisov vonjev, ki so pokazali, kako močni in zdravi so bili moški, ki so jih nosili.
Tukaj je nekaj teh dejavnikov:
Živalsko – meso, vonj po mastu
Cvetlično – saden, sladek, zdravilen vonj
Kemikalije – vonj po zažganem, kemikalije
Ribji - jajce, česen, kvas, kislo, ribje, vonj po tobaku
Rezultati so pokazali, da so ženske moške, ki so jedli več sadja in zelenjave, ocenile za bolj privlačne in zdrave. Najbolj neprivlačne vonjave so imeli moški, ki so zaužili veliko količino težkih ogljikovih hidratov, najbolj intenzivne pa ljubitelji mesa.
Prejšnje raziskave so pokazale, da rumenkast odtenek kože, ki ga povzročajo karotenoidi in je viden pri ljudeh, ki uživajo veliko zelenjave, drugi ljudje dojemajo kot privlačen odtenek.
Na privlačnost vpliva tudi vonj iz ust. To ni težava, o kateri se običajno pogovarjajo s prijatelji (in včasih tudi z zdravniki), vendar prizadene vsakega četrtega. Slab zadah povzročajo snovi, ki sproščajo žveplo. To se zgodi, ko začnejo celice odmirati in razpadati kot del naravnega procesa obnavljanja celic ali zaradi bakterij, ki živijo v ustih.
Zgodi se, da je neprijeten vonj posledica nepravilnega umivanja zob ali bolezni dlesni. Obstaja več drugih vzrokov za slab zadah, za katere najverjetneje niste niti slutili:
– Ne čistiš jezika
– preveč govoriti
– Doživljanje stresa na delovnem mestu
– Pogosto preskakujete obroke
– Imate nezdrave mandlje ali zamašene sinuse
– Imate težave z želodcem ali sladkorno bolezen
– Jemljete zdravila, ki povzročajo slab zadah
Jejte več svežega sadja in zelenjave, pazite na svoje zdravje in naj vas ne bo strah razpravljati o skrbi s svojim zdravnikom.