Še ena ura ali dve in občutki rastejo, želim se ustaviti, ko pride nov boj, počakati, zadihati. Nato mine še nekaj časa in pojavi se rahel občutek bolečine. V glavi mi švigajo misli: »Kaj pa če ne zmorem? Če ne morem obvladati bolečine? Želim podporo in pomoč. In v tistem trenutku se pojavi doula. To je prijazna čarovnica, skrbna prijateljica in ljubeča mati hkrati! Naloga doule je zagotoviti, da se porodnici počuti udobno. To je pomočnik, ki bo izpolnil vsako prošnjo, podprl s spodbudnimi besedami, ki jih ženska včasih tako zelo potrebuje. Doula lahko izvaja masaže za lajšanje popadkov, prinaša vodo in diha z bodočo mamico. Doula je opora in podpora. Včasih se zgodi, da ljubljena oseba ne more z žensko v porodnišnico ali pa ne more pomagati pri porodu doma. V takšni situaciji bo doula vedno priskočila na pomoč. Obstaja nekaj napačnih predstav o usposobljenosti doule. Razkrinkali jih bomo! Kako lahko torej doula pomaga?
Izrazite želje ženske ali povejte zdravstvenemu osebju o opaženih simptomih (v primeru poroda v porodnišnici) Prinesite vodo, fitball, vključite sproščujočo glasbo Pospravite posteljo, pomagajte preobleči Pomagajte spremeniti držo, vstati, lezite, pojdite na stranišče Naredite Protibolečinsko masažo Poskrbite za rebozoterapijo Žensko spodbujajte, pohvalite, dihajte skupaj Pomagajte pri dojenju (pogosto so doule tudi svetovalke za laktacijo) Česa ne smete početi z doulo: Opravite CTG Opravite krvne in druge preiskave Izvedite kakršne koli medicinske manipulacije Dajte priporočila Prepričajte žensko, naj sprejme kakršna koli dejanja ali jo odvrnite Ocenite dejanja ženske, jo grajajte, pozivajte k redu in mirnosti Kritizirajte Vmešavanje v dejanja zdravstvenega osebja Izvedite delo medicinske sestre (pomivanje oddelka, odnašanje smeti itd.)
Dobesedno prevedeno iz stare grščine "doula" pomeni "suženj". V nekem smislu te močne in modre ženske resda postanejo sužnje nosečnic, a njihovega blagoslovljenega dela ni mogoče primerjati s stereotipnimi predstavami o suženjskem delu.
V številnih klinikah v Evropi in Ameriki obstajajo posebni programi za sodelovanje z doulami. Bolnišnica Denbury na primer po določenih izobraževalnih, certifikacijskih in preventivnih postopkih izda potrdilo doule kot zaposlene v bolnišnici in subvencionira njene storitve. Številne mednarodne zavarovalnice krijejo storitve doule.
Kaj je učinek doule?
Najpomembnejše poslanstvo doule je ustvariti udobje za žensko, zato je rezultat njenega dela bolj naraven in uspešen porod brez stresa in solz. Poleg tega obstajajo statistike, ki kažejo, da sodelovanje doule pri porodu zmanjša odstotek carskih rezov in drugih medicinskih posegov.
Kaj še lahko stori doula?
· Rebozo masaža Rebozo je tradicionalna mehiška ruta, ki jo ženske uporabljajo za različne namene. Lahko se skrijejo, v njih lahko otroka nosite kot v slingu, lahko ga uporabljate kot visečo mrežo. In poleg tega dobijo še masažo. · Stranding Stretching je dobro premišljen fiziološki učinek na porodnico, ki je prišel k nam od naših prednikov, da bi jo čim prej obnovili. Zasnovan je tako, da ženski vrne porabljeno energijo in pomaga telesu, da ponovno pridobi svoj tonus, telo pa postane elastično in vitko. V povivanju je zanimivo vse: obredne pesmi, sveta števila in povezanost z vsemi elementi narave, še posebej z materjo zemljo. Poporodna nega v svojem bistvu zbira žensko po porodu – telo, psiho, čustva, osvobaja um. · Inkapsulacija posteljice Če porod poteka doma, porodnica obdrži svojo posteljico in ima pravico z njo razpolagati po lastni presoji. Obstajajo različni načini uporabe posteljice in eden od njih je kapsulacija. Menijo, da uživanje lastne placente pomaga ženskemu telesu hitreje okrevati in pride v formo. Številne doule posteljico inkapsulirajo tako, da jo posušijo in zdrobijo.
Kdo je lahko vaša doula?
Doula, torej opora in pomočnica pri porodu, je lahko vaša sestra ali bližnja prijateljica, ki ima sama izkušnje s porodom in razume celotno psihologijo in fiziologijo poroda. Obstajajo tudi usposobljene doule, kot je Združenje profesionalnih doul. Izobraževanje doule vključuje prehod programa, ki vključuje naslednja predavanja: Vloga doule, učinki neobsojajoče podpore, vir za porodnico Neobsojajoča čustvena podpora Komunikacija, empatično poslušanje Znajti se v položaju doule Itd. Ampak najpomembnejše za doulo so stalne izkušnje in učenje iz resničnih življenjskih situacij.