Včasih sem mislil, da so nekadilci, ki aktivno izražajo svoj negativen odnos do kajenja, samo arogantni in nestrpni posamezniki, sam pa nikoli nisem prenehal kaditi prijateljev v svoji prisotnosti. Če se odrasla oseba odloči pokvariti svoje zdravje - to je njegova odločitev, ne bom kljubovalno odtrgal dima njegove cigarete. V zadnjem času pa se je moj odnos močno spremenil in vesel sem, da je v Rusiji lani poleti začel veljati zakon o prepovedi kajenja na javnih mestih.
Ta zakon, sprejet pred skoraj dvema letoma, v celoti prepoveduje kajenje na vseh javnih prostorih v zaprtih prostorih - v skladu z Okvirno konvencijo SZO o nadzoru tobaka. Povzročil je veliko polemik in nasprotovanj, vendar sem prepričan, da ga lahko le pozdravimo. Bil sem zelo vesel, da so restavracije končno nehale kaditi !!!
Dejstvo je, da so ti ukrepi res zelo pomembni za MOJE zdravje, čeprav ne kadim. Kot sem se pred kratkim naučil na naslednjem tečaju toksikologije, učinki kajenja na rabljenega kadilca niso veliko boljši kot na kadilca. Podoben zakon velja na primer v zvezni državi New York * in je že obrodil sadove, o čemer bom razpravljal spodaj. Vmes nekaj podrobnosti o tobačnem dimu.
* Zakon o čistoči zraka v zaprtih prostorih je obsežen zakon zvezne države New York, ki je bil sprejet 24. julija 2003 o prepovedi kajenja tobaka v večini javnih in zasebnih zaprtih delovnih prostorov, vključno z bari, restavracijami in balinišči. Zakon je bil sprejet za zmanjšanje vpliva pasivnega kajenja na nekadilce in ljudi, ki delajo v storitvenih obratih.
Tobačni dim je kompleksna mešanica kemikalij, katrana in različnih strupenih plinov. Vsebuje več kot 7000 kemikalij, od katerih 70 dokazano povzroča raka. Mnoge od teh kemikalij povzročajo tudi bolezni srca in pljuč, ki so lahko usodne.
Dim, ki ga kadilec izdihne (na sliki # 2), se kombinira s stranskim dimom (dim iz goreče tobačne mešanice, ki se ne vdihuje - na sliki # 1) in dimom iz zgorevanja zunanje strani cigarete (na sliki # 3) , in vse to gre v zrak, ki ga dihamo. Tako postanemo pasivni kadilci.
Večina kemikalij, vsebovanih v tobačnem dimu, se sprosti (presenetljivo) s stranskim dimom (glej tabelo). Na primer, v bočnem dimu je 2-3 krat več nikotina kot v običajnem dimu, ki ga kadilec izdihne. In nikotin je zdravilo, ki povzroča odvisnost od kajenja.
Vpliv pasivnega dima na nekadilce je merljiv. In to je mogoče znatno zmanjšati.
Navdušili so me podatki, ki sem jih slišal na predavanju na šoli za javno zdravje Bloomberg. Kenneth M. Aldous, direktor znanosti o okolju in zdravju v centru Wadsworth, zdravstveno ministrstvo v New Yorku, je spregovoril o dveh študijah, ki sta proučevali pasivni dim.
Avtorji študije so morali ugotoviti, kako učinkovita je zakonodaja države New York o prepovedi kajenja, natančneje, kako prepoved vpliva na nekadilsko raven kotinina. Prav ta kemikalija v človeški slini in krvi je bila biomarker za merjenje izpostavljenosti tobačnemu dimu.
Prva študija je ocenila vpliv državne zakonodaje o prepovedi kajenja na delavce v restavracijah, v katero je bilo vključenih 104 takih delavcev in skoraj 1600 prebivalcev več.
Za nekadilske delavce v storitvenih obratih se je raven kotinina v 12 mesecih prepovedi kajenja zmanjšala v primerjavi z vrednostmi, opaženimi pred uvedbo prepovedi, s 3,6 na 0,8. To potrjuje visoko učinkovitost te prepovedi. Med splošno populacijo se je v istem obdobju slinovni koinin zmanjšal za 47%.
Druga študija je bila izvedena v samem New Yorku leta 2007 v okviru Nacionalne raziskave o zdravju in prehrani. Udeležilo se ga je skoraj 1800 ljudi. Med študijo so izračunali, da je ta zakon pomagal približno preprečiti 4000 hospitalizacij zaradi srčnega napada v prvem letu po njegovem sprejetju, kar med drugim povzroči znižala zdravstvene stroške Newyorčanov za približno 56 milijonov dolarjev.
Ta in številne druge študije po vsem svetu potrjujejo, kako pomembno je za zdravje ljudi zmanjšati izpostavljenost pasivnemu dimu. S prihodom takšnih zakonov se naše življenje izboljša, naj mi kadilci oprostijo :)))
Če še vedno kadite, vendar želite prenehati, da ne bi bili kot Carrie :))), preberite moj članek z nasveti, kako to storiti.