Na snegu, z družino!
Pripravite se na to kot družina!
Nikoli ne moremo reči dovolj. Dobra fizična priprava, tako za mlade kot za stare, je nujna pred odhodom na strmina. Telo mora biti pripravljeno na spuste, zavoje in druge udarce … za najbolj nadarjene!
Za to ni skrivnost: preden se odpravite na pot, morate razmisliti o oblikovanju nog, o tem, da bodo sklepi bolj prožni in se trudite za ravnotežje. Toda preden se lotite preveč zapletenih vaj – predvsem za otroke – na podlagi teka ali intenzivnega gorskega kolesarjenja (četudi odlično!), se najprej osredotočite na preproste dejavnosti, dostopne celotni družini. Hoja, plezanje in spuščanje po stopnicah, plavanje (za vzdržljivost) … da ne omenjam majhnih gimnastičnih treningov, ki so najbolj koristni! Pri majhnih otrocih pa bodite previdni: ne silite preveč, dobro je spoštovati sposobnosti vsakega ...
Modne žrtve na pobočjih!
Ne gre zanemariti niti opreme, čeprav boste na smučiščih res vedno našli tisto, kar potrebujete (čeprav morda malo dražje…). Torej ni govora o tem, da bi opravili opremi dan pred odhodom. V enem letu bo vaš otrok odrasel in ni tako gotovo, da mu bodo smučarska oblačila vedno pristajala.
Vzemite si čas za pregled, kaj ima in kaj zmore – ali želi! – oblecite, kajti pogosto, tudi če je njegove debele nogavice in tople puloverje še vedno mogoče uporabiti, so mu zdaj morda rokavice pretesne ali pa se mu zdi klobuk malce staromoden! Morali bomo vlagati …
Vsi vedo: snežne počitnice so pravi proračun. Da ne bi obžalovali svojih nakupov enkrat na strminah, velja zlato pravilo, da dajete prednost kakovostnim oblačilom in dodatkom, v obsegu – seveda – vašega proračuna ...
Za otroke se je bolje odločiti za smučarsko obleko (da preprečimo vdor hladnega zraka med hlače in anorak), topla oblačila (to je naravno!), nepremočljive rokavice (v katerih bo vaš malček imel prostor za premikanje prstov ), šal, après-ski… na vse je treba misliti, pri tem pa paziti, da ne dajete prednosti modni strani pred varnostno stranjo.
Razumemo jih, tudi otroci si želijo biti na strminah “trendi”, a kaj kupiti, se odločite sami. Najbolj zgovoren primer so zagotovo sončna očala, ki so nujna za mlade in stare zaradi zelo močnega odmeva ultravijoličnih žarkov na snegu. Najprej jih je treba prilagoditi za gore, z ovojnimi okvirji, UV filtrom, vse NF certificirano. In toliko bolje, če so "dizajn", vendar to ne bi smelo biti vaš prvi kriterij nakupa, saj tvegate, da izberete neučinkovit model, celo nevaren za oči ...
In če imate prek prijateljev ali sorodnikov možnost posoditi smučarska oblačila za svojega otroka, jo izkoristite!