Začeli smo s projektom »Hrana po zodiaku«, da bi delili mnenje astrologov o prehrani ljudi, odvisno od njihovega zodiakalnega znamenja. Dejansko na izbiro jedi pogosto vpliva horoskopsko znamenje - določa značaj človeka, njegove vedenjske značilnosti in celo okusne želje.
Dvojčki so eden od tistih znakov, da je lahko odlična kuharica užaljena. Navsezadnje Dvojčki sploh niso izbirčni glede hrane in se pogosto, prevzeti z naslednjo idejo, nanjo spomnijo šele, ko jo želodec že namigne. Ko jedo, usmerijo pozornost na vse, ne pa na obrok. Dvojčki radi berejo, med jedjo se pogovarjajo po telefonu. In svojo lakoto potešijo s prvo stvarjo, ki jim pride pod roke.
In v času stresa, Dvojčka ponavadi prekomerno uživajo sladkarije in se ponoči nažgejo, pa tudi pijejo alkohol. Seveda lahko vse to pripelje do popolnosti. To ni vredno početi. Najbolje je v takih obdobjih na jedilnik dodati živila z visoko vsebnostjo kalija in vitaminov B – to so krompir, zelje, fige, rozine, jajčevci in bučke.
Tak odnos Dvojčkov do prehrane povzroča bolezni prebavnega sistema. Zato morajo spremljati svojo prehrano.
Dvojčki naj sledijo strogemu režimu, jedo 5-krat na dan. Izogibajte se živalskim maščobam, sladkarijam, pa tudi stimulansom živčnega sistema, kot so alkohol, kava in močan čaj. Ne morete jesti hrane na poti, v neprijetnem okolju, med stresom, pa tudi ponoči.
Priporočljiva je hrana z visoko vsebnostjo beljakovin: oreščki, sir, jajca. Od oreščkov so še posebej pomembni lešniki, ki krepijo bronhije in povečujejo odpornost proti pljučnim boleznim. Mesne jedi je najbolje zaužiti največ enkrat na dan; prednost imajo pusto meso in perutnina. Ribe in morski sadeži so dobri tudi za Dvojčke.
Zelo koristne so žitarice, pa tudi grah in fižol. Ta živila so bogata z vitamini in minerali.
V obdobju povečanega stresa, pa tudi v primeru prehranskih motenj pri Dvojčkih je lahko moten metabolizem kalcija, katerega manifestacije so modrice na koži. V tem primeru morate svojo prehrano obogatiti s fermentiranimi mlečnimi izdelki in sirom ter s pripravki kalcija. Ne smemo pozabiti, da sladkarije motijo presnovo kalcija, medtem ko med, nasprotno, pomaga normalizirati raven kalcija v krvi.
Tudi Dvojčki pogosto trpijo zaradi povečane ščitnice, zato morajo ribe, morske alge, oreščki postati stalni izdelki v njihovi prehrani.
Od sadja so najbolj uporabne grozdje, hruške, breskve, pomaranče. Zelenjava – olive, jajčevci, bučke, solata.
Spomnimo se, da smo prej govorili o tem, katere sladice imajo raje različni znaki zodiaka, pa tudi, kateri trije znaki sovražijo petja v kuhinji.