vsebina
- 1. Posvojimo stranišče »cocoon«.
- 2. Izogibajte se prevroči vodi
- 3. Pozabimo na micelarno vodo
- 4. Bežimo pred vsem, kar se posuši
- 5. Če želite dobro spati, zmanjšajte toploto
- 6. Podvojite nego obraza!
- 7. Naličili smo se!
- 8. Zaupamo "nordijski oskrbi"
- 9. Ogrevamo tretmaje
- 10. Posebna pozornost je namenjena občutljivim območjem
1. Posvojimo stranišče »cocoon«.
Izberite ultraudobna čistila tako kot olja za tuširanje ali formule za kožo, nagnjeno k atopiji, so najbolj bogata in pomirjujoča. ne pozabi dobro se posuši tako, da si obrišite kožo, ne da bi jo drgnili.
2. Izogibajte se prevroči vodi
To je tisto, kar najbolj dehidrira in naredi lase električne. Pri telesni temperaturi, je popoln (tik nad mlačno vodo).
3. Pozabimo na micelarno vodo
Zaradi velikega trenja, ki ga povzroča, ni primeren za zimo. Odločite se za obogaten odstranjevalec ličil (olje ali balzam), ali za duo mleko + organska cvetlična voda. Njihove kremne teksture odlično odstranijo ličila, hkrati pa spoštujejo naravni zaščitni film vaše kože.
4. Bežimo pred vsem, kar se posuši
Trda voda, sintetična vlakna, prekomerno ogrevanje ali klimatizacija, toplotni šoki, alkohol v kozmetiki …
>>> Preberi tudi: "Kaj jem, da imam lepo kožo?" “
5. Če želite dobro spati, zmanjšajte toploto
Dejstvo znižati temperaturo v prostoruspodbuja spanje in potem se boste zbudili z manj zabuhlimi očmi. Idealno? 18 °C.
6. Podvojite nego obraza!
Pred kremo nanesite po želji negovalni losjon, serum ali olje. Tako kot pri oblačilih, bo vaša koža z drsenjem te tanke plasti pod vašo običajno nego veliko bolje izolirana pred mrazom kot z eno samo debelo plastjo!
7. Naličili smo se!
Pozimi naj živi ličila, saj bolj ko množiš plasti, bolj bo vaš obraz zaščiten pred mrazom, toplotni udarci, veter… Torej ja za podlago + puder + rdečilo…!
>>> Preberi tudi: “Vsak dan zdrava koža”
8. Zaupamo "nordijski oskrbi"
In pretvorite v zmerno, ta umetnost življenja s pravim ravnovesjem, ki jo gojimo na Švedskem. Na splošno so izdelki, ki prihajajo iz držav s kulturo ekstremnega mraza še posebej učinkovito in zagotavlja takojšnje olajšanje. Himna naravi, preproste in zelo hranljive formule, usklajene z ritmom letnih časov, minimalistična embalaža. Držimo se!
9. Ogrevamo tretmaje
Preden jih nanesete na obraz, kot na telo, jih prenesite skozi na dlani, da jih pogrejete, namesto da jih hladno nanesete neposredno na kožo.
Noseča pozimi?
Razvajajte svoje telo z oljem, je najbolj naravne teksture (pogosto brez konzervansov) in ovoja. Je tudi najhitrejši način, da nahranite svoje telo in ohranite elastičnost tkiv, da se izognete strijam. Izberite najbogatejše (kokos, avokado, argan itd.), seveda brez najmanjše sledi eteričnega olja.
10. Posebna pozornost je namenjena občutljivim območjem
Roke, noge in ustnice si zaslužijo razvajanje, ker trpijo predvsem pozimi. Nekatere kreme za roke celo razpršijo aromatične vonjave, ki pomagajo pri sprostitvi (Sanoflore). Za stopala kreme z visokim odstotkom sečnine v enem tednu delajo čudeže! V dobrodelne namene za svoje roke ne pozabite izbrati tekočine za pomivanje posode z nizkimi lastnostmi odstranjevanja (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin itd.).