12 znakov zdravega odnosa

1. Ljubezen in skrb

Najpomembnejša stvar v zdravem odnosu je iskrena medsebojna ljubezen. Partnerja skrbita drug za drugega tako z besedami kot z dejanji in nenehno dokazujeta, da se cenita in ljubita.

2. Iskrenost

V zdravem odnosu si partnerja ne lažeta in ne skrivata resnice. Takšni odnosi so transparentni, v njih ni prostora za prevare.

3. Pripravljenost sprejeti partnerja takšnega, kot je

Verjetno ste že slišali, da ne bi smeli začeti zveze v upanju, da boste čez čas spremenili svojega partnerja. Ne glede na to, ali gre za zelo resno težavo, kot je odvisnost od drog, ali kaj tako majhnega, kot je nepomivanje posode ves čas, če od njega ali nje pričakujete, da se bo obnašal drugače, boste verjetno razočarani.

Da, ljudje se lahko spreminjajo in se tudi spreminjajo, vendar si morajo to sami želeti. Partnerja ne morete prisiliti, da se spremeni, ne glede na to, kako zelo ga imate radi.

4. Spoštovanje

Medsebojno spoštovanje pomeni, da partnerja upoštevata čustva drug drugega in se do partnerja obnašata tako, kot bi si želela, da se on obravnava. Spoštovanje vam omogoča, da izključite situacije, ko se enemu od partnerjev zdi, da drugi pritiska nanj ali poskuša z njim manipulirati. Pripravljena sta prisluhniti drug drugemu in spoštovati stališče partnerja.

5. Medsebojna pomoč

Partnerji imajo skupne cilje. Ne poskušajo drug drugemu vtakniti palic v kolesje, ne tekmujejo, ne poskušajo »premagati« drug drugega. Namesto tega v odnosu vladata medsebojna pomoč in medsebojna podpora.

6. Telesna in čustvena varnost

Partnerja se v prisotnosti drug drugega ne počutita previdna ali napeta. Vedo, da se lahko zanesejo na partnerja v vsaki situaciji. Ni se jim treba bati, da bi jih lahko partner udaril, vpil nanje, jih prisilil k nečemu, česar ne želijo, z njimi manipuliral, jih poniževal ali osramotil.

7. Medsebojna odprtost

Občutek varnosti vam omogoča, da se partnerju popolnoma odprete, kar posledično poglobi partnersko povezanost. Vedo, da lahko delijo svoje najgloblje misli in skrivnosti brez strahu pred sodbo.

8. Podpora individualnosti partnerja

Zdrava navezanost partnerjev drug na drugega jima ne preprečuje, da bi si sama postavila cilje v življenju in jih dosegla. Imajo osebni čas in osebni prostor. Drug drugega podpirata, sta ponosna drug na drugega in se zanimata za hobije in strasti drug drugega.

9. Ujemanje pričakovanj

Kadar so pričakovanja partnerjev v razmerju zelo različna, je zelo pogosto eden od njiju razočaran. Pomembno je, da so pričakovanja obeh realna in blizu drug drugemu.

To velja za različna vprašanja: kako pogosto seksata, kako praznujeta praznike, koliko časa preživita skupaj, kako si delita gospodinjska opravila ipd. Če se pogledi partnerjev na ta in druga vprašanja zelo razlikujejo, je zelo pomembno, da se o razlikah pogovorite in poiščete kompromis.

10. Pripravljenost odpuščati

V vsakem odnosu se zgodi, da se partnerja narobe razumeta in drug drugega prizadeneta – to je neizogibno. Če »krivi« partner iskreno obžaluje, kar se je zgodilo, in resnično spremeni svoje vedenje, mu je treba odpustiti. Če partnerja ne znata odpuščati, se sčasoma odnosi sesujejo pod težo nakopičenih zamer.

11. Pripravljenost razpravljati o morebitnih konfliktih in protislovjih

S partnerjem se je lahko pogovarjati, ko je vse v redu, vendar je pomembneje, da se lahko konstruktivno pogovorite o morebitnih konfliktih in pritožbah. V zdravih odnosih imata partnerja vedno možnost, da drug drugemu povesta, s čim sta nezadovoljna, užaljena ali se ne strinjata – vendar na spoštljiv način.

Ne izogibajo se konfliktom in se ne pretvarjajo, da se ni nič zgodilo, ampak razpravljajo in rešujejo nasprotja.

12. Sposobnost uživati ​​drug v drugem in življenju

Da, vzpostavljanje odnosov je težko delo, vendar morajo biti tudi zabavni. Zakaj potrebujemo zvezo, če partnerja nista zadovoljna v družbi drug drugega, če se ne moreta skupaj smejati, zabavati in nasploh dobro imeti?

Ne pozabite, da v razmerju vsak od partnerjev ne le nekaj vzame, ampak tudi daje. Imate pravico pričakovati, da bo vaš partner upošteval vsa ta pravila, vendar se morate sami držati.