»Depresija«, »strupeno«, »zloraba« so besede, ki jih danes mečejo desno in levo. S tega seznama je tudi »zelo občutljivo«. Kako razumeti, da ste res taka oseba in niste postali žrtev mode lepljenja etiket?
1. Že od otroštva so vam govorili, da ste "občutljivi", in tudi zdaj vas bodo prijatelji verjetno opisali kot čustveno in dovzetno osebo. Res te nenehno preplavljajo razni občutki in vedno si prevzet.
2. Imate neverjetno intuicijo. Zaupate svojemu občutku in skoraj nikoli vas ne izneveri. Telo samo pove, da gre nekaj narobe ali da se bo zgodilo.
3. Za vas je ključnega pomena, da preživite čas sami. Šele ko ste sami, se resnično napolnite in če se ne morete izolirati od čutnih impulzov – zvokov, luči, barv –, se počutite popolnoma izčrpani.
4. Hitro se preobremeniš — zaradi množice ljudi, glasne glasbe, močnih luči, močnih vonjav. V takih situacijah komaj čakaš, da si spet doma, v tišini, sam s sabo.
5. Težko se spopadaš z negativnostjo drugih ljudi. Soočanje s pesimističnimi sogovorniki te neverjetno izčrpa – bolj kot kdorkoli drug.
6. Z lahkoto »berete« druge ljudi. Le malo časa morate preživeti z nekom, da natančno razumete, kakšna oseba je. Z lahkoto prepoznate prevaro in redko delate napake pri ljudeh.
Od časa do časa postane okoliška realnost preveč in potem pobegneš vase.
7. Ste zelo empatična oseba. Ko ima partner, prijatelj ali ljubljena oseba težko, v resnici preživljate isto stvar kot on/ona. Žalostne knjige, filmi in celo pesmi te spravijo v jok — vendar te ne moti: včasih radi jočete pravilno.
8. Rade se pogovarjajo z vami, rade volje vam povedo o svojih težavah. Za tiste okoli vas ste kot magnet: tudi če samo sedite na klopi v parku, bo najverjetneje slej ko prej nekdo sedel poleg vas in čez pol ure boste izvedeli celotno zgodbo njegovega življenja. . Res znaš poslušati, zato te, če se kaj zgodi, najprej pokličejo.
9. Imate bogato notranje življenje, radi sanjate. Občasno postane okoliška realnost »preveč«, potem pa pobegneš vase. Lastna glava je vaše najvarnejše zatočišče. Bogata domišljija vam pomaga ustvariti barvite in raznolike notranje svetove, kjer je tako dobro »presedeti« težke čase. Včasih se vam zdi, da tavate med "tukaj" in "tam", na primer med čakanjem na avtobus ali v vrsti. In to je tudi odličen način, da se napolnite.
10. Izogibate se pretirano nasilnih očal. Za vas so neznosni – po gledanju takšnih filmov in videoposnetkov se tako razburite ali razjezite, da se jim raje preprosto izognete.
11. Imate sezname predvajanja za različna razpoloženja. Če želite jokati, razmišljati o tem, kaj se je zgodilo, ali se samo sprostite, obstaja velika verjetnost, da za to obstaja vnaprej izdelan zvočni posnetek.
12. Vaša čustva so gorivo za vaš ustvarjalni proces. Če le zato, ker jih je treba nekam preliti, spremeniti v nekaj — v risbo, skulpturo, ples.
Če ti je oseba res všeč, se vanj hitro zaljubiš in se zelo razburiš, če mu ne povrneš
13. Opazujete, kaj se dogaja okoli vas. To pomeni, da se pred vami ne bo skrival niti drugi premor, ki ga je sogovornik naredil, preden je odgovoril na vaše vprašanje, niti očitna "kemija" med vašimi prijatelji.
14. Nenehno vas sprašujejo: »Zakaj si tako občutljiv/tako občutljiv?« V resnici je to eno najslabših vprašanj, ki jih lahko postavite zelo občutljivi osebi.
15. Zavedate se, kako vas drugi dojemajo. Vedno zagotovo veš, ali si dal vse od sebe ali ne. Saj veste, ko na zabavi želite sedeti v kotu in ko vas pozornost ne moti. Vedno ste vljudni in vedno opazite, ko drugim primanjkuje takta.
16. Osredotočate se na podrobnosti. Opazite stvari, ki jih drugi ne opazijo, na primer prijateljičino spremembo las.
17. Hitro in globoko se zaljubiš. "Vse ali nič" je o tebi. Če ti je oseba res všeč, se vanj hitro zaljubiš in se zelo razjeziš, ko ti ne povrnejo. Toda pragmatični odnos, v katerega vstopata s hladnim srcem, zagotovo ni za vas.
18. Za odločitev potrebujete čas. Običajno pretehtate prednosti in slabosti, izračunate možne scenarije, da se prepričate, da ste res pravilno izbrali. Če se vam zdi, da ste naredili napako, se vrnete na izhodišče in poskušate razumeti, na kateri točki je šlo kaj narobe.