Sedem mitov o samozdravljenju, v katere še naprej verjamemo

Kandidat medicinskih znanosti, terapevt.

1. Povišano temperaturo je treba znižati

Takoj, ko termometer preplavi 37 stopinj, začnete jemati antipiretike? In zaman - povišanje temperature, paradoksalno, je dober znak. To pomeni, da ima telo zdrav imunski sistem. Tako se telo zaščiti: visoka temperatura je neprijetna ne le za nas, uničuje tudi viruse.

Če se temperatura dvigne, pijte čim več tople mineralne vode, sadnega soka črnega ribeza, brusnic, brusnic in malinovega čaja. Obilno pitje poveča znojenje, kar posledično odstrani toksine in na koncu zniža temperaturo. Če se je temperatura dvignila nad 38,5–39 stopinj, je treba jemati antipiretike. Ta temperatura že obremenjuje srce, zato ga je treba podreti. S temperaturo se je treba spoprijeti, tudi če ne prenesete niti najmanjšega zvišanja: začnete čutiti slabost ali bruhati.

2. Vneto grlo bomo ozdravili z limono in petrolejem, izcedek iz nosu pa s čebulo in česnom

Ali menite, da če so prej v vaseh vse bolezni zdravili s petrolejem, potem bo zdaj veliko pomagalo? Takšna ljudska zdravila ne samo, da ne koristijo, ampak tudi prinašajo škodo. Pri faringitisu ali angini je strogo kontraindicirano mazanje grla s petrolejem: hlapi kerozina povzročijo opekline dihalnih poti. Na splošno je poskušanje mazanja grla z nečim doma zelo nevarno: tampon z "zdravilom" lahko odlepi s palice in zamaši grlo ali bronh, kar povzroči zadušitev.

Nenavadno je, da ne morete piti vročega čaja z limono. Vroče, kisle, začinjene, slane in močne pijače dražijo vneto sluznico in povzročajo poslabšanje. Topla vodka s poprom tudi ni možnost. Če imate izcedek iz nosu, v nos ne vlivajte soka česna, čebule ali aloe z medom. To bo povzročilo le opekline sluznice in ne bo dalo terapevtskega učinka.

Za grgranje so zelo primerni infuzije zelišč ali sode, raztopljene v topli vodi. 1-2 kapljici joda lahko dodate v kozarec raztopine sode. In česen narežemo na rezine in razporedimo po stanovanju.

3. Med lahko jeste v neomejenih količinah, najbolj uporaben je s čajem

V medu ni toliko vitaminov, kot se običajno misli. To je res odličen vir energije za telo. Vendar je le nekoliko manj hranljiv kot sladkor. 100 g sladkorja vsebuje 390 kcal, 100 g medu pa 330 kcal. Zato ne morete jesti veliko medu, zlasti za diabetike. Prav tako ni priporočljivo za alergike. Včasih smo pili čaj z medom. Toda pri temperaturah nad 60 stopinj se v njem uničijo vsa hranila, encimi, vitamini, preprosto se spremeni v vodo, glukozo in sladkor. Medu ne dajajte v vroči čaj, jejte med le s toplimi ali hladnimi napitki. Poraba je 60-80 g na dan in to pod pogojem, da se ne naslanjate več na druge sladkarije.

4. Bolečine v križu potrebujejo vročo kopel ali grelno blazinico

V nobenem primeru ne smete postaviti vroče grelne blazine ali se povzpeti v vročo kopel, če vas iz nekega razloga boli hrbet ali želodec. Tople grelnice in kopeli so kontraindicirane pri številnih ginekoloških boleznih, boleznih srčno -žilnega sistema in žil spodnjih okončin, pielonefritisu, akutnem holecistitisu, akutnem pankreatitisu, akutnem slepiču, poslabšanju osteohondroze. Vodni postopki lahko povzročijo hudo in nevarno poslabšanje.

Bolečine v spodnjem delu hrbta lahko prikrijete z resnejšo težavo - obiščite zdravnika. Vroča kopel ali grelna blazinica je pravzaprav močno sredstvo za lajšanje bolečin, na primer pri ledvičnih kamnih ali sečnikih. Vendar morate biti popolnoma prepričani, da bolečino povzroča prav ta težava.

5. Banke bodo rešile pred bronhitisom in pljučnico 

Včasih so banke spodbujale krvni obtok, povzročile naval krvi v obolele organe, obnavljale celice, izboljšale presnovo, spodbujale hitro absorpcijo žarišč vnetja, modrice na bregovih pločevink pa krepijo obrambo telesa. Goreči privrženci takšnega zdravljenja ne postavljajo le za bronhitis in pljučnico, ampak tudi za bolečine v križu, hrbtu, sklepih in celo glavi. Pred več kot desetimi leti so ameriški znanstveniki in po njih naši priznali, da pločevinke naredijo več škode kot koristi. Po njihovih študijah se modrice ne pojavijo le na koži hrbta, ampak tudi na plevri, kar oslabi aktivnost bronhijev in pljuč. Poleg tega se okužba ne samo ne ustavi, ampak se, nasprotno, še bolj razširi po telesu: na primer z bronhitisom se bakterije iz bronhijev prebijejo v pljuča. In popolnoma nevarno je, da se pločevinke dajejo v pljučnico. Lahko izzovejo pnevmotoraks, to je rupturo pljučnega tkiva.

6. Imunostimulacijska zdravila bodo odlično zaščitila pred prehladom in virusi.

V času prehladov so nekateri sprejeli pravilo, da v preventivne namene pogoltnejo zeliščne imunostimulante in v primeru bolezni popijejo tečaj kemičnih pripravkov. Kemični imunomodulator je močno zdravilo, primerno za nujne primere in ga mora predpisati zdravnik. Tudi zeliščna zdravila, na primer zdravila na osnovi ehinaceje, resno vplivajo na imunski sistem in jih je treba spremljati. V nasprotnem primeru se bo zvit organizem navadil na zunanjo pomoč in pozabil, kako samostojno aktivirati imunski sistem.

7. Ob prehladu ali gripi vam ni treba obiskati zdravnika

Seveda, če imate nekaj izkušenj, lahko sami sestavite režim zdravljenja, še posebej, ker je nakup zdravil v lekarni brez recepta preprost. Nihče pa ne more neodvisno oceniti zdravstvenega stanja, kar pomeni, da se lahko odločijo, ali bodo jemali protivirusna zdravila ali antibiotike. Zdravnik opravi pregled in spremlja razvoj bolezni. To je zelo pomembno, saj je glavna nevarnost gripe ravno v tem, da lahko povzroči resne zaplete: vnetje srednjega ušesa, sinusitis, bronhitis, pljučnico in druge bolezni. Ravno zdaj tava močan virus, ki vodi v dolgo bolezen.