Alkohol je škodljiv. Zakaj torej še naprej pijemo?

Motivacija je bistvena za uspeh pri kateri koli dejavnosti. In alkohol ni izjema. Motivacija je sila, ki nas žene k cilju. Cilj, ki žene tiste, ki jemljejo alkohol ali droge, se oblikuje kot vsak drug. Če v pitju alkohola vidijo resnično ali potencialno vrednost, bodo pili čim pogosteje. Ko se odločimo za pitje, na splošno pričakujemo, da bomo prejeli vrednost v obliki dobrega razpoloženja, odprave tesnobe in negativnih misli ter pridobitve samozavesti.

Če smo že kdaj doživeli zastrupitev z alkoholom in smo o tem ohranili pozitivne misli, ima nadaljnje pitje za nas resnično vrednost. Če bomo prvič poskusili alkohol, je ta vrednost potencialna - videli smo, kako veseli in samozavestni postanejo ljudje pod njegovim vplivom.

Porabo alkohola spodbujajo različni dejavniki:

1. Pretekle izkušnje

Pozitivni vtisi so najboljši motivator, medtem ko negativne osebne izkušnje (alergijska reakcija, hud mačka) zmanjšajo vrednost alkohola in zmanjšajo motivacijo za pitje. Ljudje azijskega porekla imajo večjo verjetnost, da bodo imeli alergijske reakcije na alkohol kot Evropejci. To deloma pojasnjuje dejstvo, da azijske države pijejo manj.

2. Impulzivna narava

Impulzivni ljudje se nagibajo k užitku čim prej. Zaradi svojega temperamenta niso nagnjeni k dolgotrajnemu razmišljanju o negativnih posledicah izbire. Alkohol cenijo zaradi njegove dostopnosti in hitrega učinka. Med ljudmi, ki trpijo zaradi alkoholizma, bolj impulziven kot umirjen. Poleg tega imajo raje močnejše pijače in pogosteje pijejo alkohol.

3. Stres

Tisti, ki so v težkem psihološkem položaju, cenijo alkohol, saj pomaga hitro razbremeniti napetost in se spopasti s tesnobo. Vendar je ta učinek razmeroma kratkotrajen.

4. Družbena norma

Nekatere zahodne države so znane po dolgoletni tradiciji, povezani s pitjem alkohola ob določenih urah: ob praznikih, ob petkih zvečer, ob nedeljski večerji. In prebivalci teh držav večinoma ustrezajo vedenjskim pričakovanjem družbe. Ne želimo biti drugačni od drugih, zato upoštevamo tradicijo domače države, mesta ali diaspore.

V muslimanskih državah je alkohol prepovedan z vero. Domačini teh držav redko pijejo alkohol, tudi če živijo na Zahodu.

5. Habitat

Pogostost in količina uživanja alkohola je odvisna od življenjskih razmer in okolja:

• študenti, ki živijo v hostlu, pijejo pogosteje kot tisti, ki živijo pri starših;
• prebivalci revnih območij pijejo več kot premožni državljani;
• otroci alkoholikov pogosteje pijejo alkohol kot ljudje iz družin, ki ne pijejo alkohola ali ga pijejo malo.

Ne glede na motivacijske dejavnike pijemo alkohol le toliko, kolikor nam je dragocen in izpolnjuje naša pričakovanja. Vendar pa poleg motivacije na porabo alkohola vpliva tudi gospodarstvo: ob 10-odstotni podražitvi alkoholnih pijač se poraba alkohola med prebivalstvom zmanjša za približno 7 %.

KAKO VEDETI, DA IMATE ODVISNOST

Mnogi ne opazijo, kako postanejo odvisni od alkohola. Ta odvisnost izgleda takole:

• Vaše družabno življenje je tesno povezano s pitjem alkohola.
• Pred srečanjem s prijatelji popijete kozarec ali dva, da se razpoložite.
• Podcenjujete količino popitega: vino pri večerji ne šteje, še posebej, če ob večerji pijete konjak.
• Skrbi vas, da vam bo doma zmanjkalo alkoholnih pijač, in jih redno obnavljajte.
• Presenečeni ste, če vam z mize umaknejo nedokončano steklenico vina ali kdo pusti rum v kozarcu.
• Moti vas, da drugi pijejo prepočasi, kar vam preprečuje, da bi popili več.
• Imate veliko fotografij s kozarcem v roki.
• Ko odnašate smeti, poskušajte vrečke nositi previdno, da sosedje ne slišijo žvenketanja steklenic.
• Zavidate tistim, ki nehajo piti, njihovo sposobnost, da uživajo življenje brez pitja alkohola.

Če pri sebi odkrijete enega ali več znakov zasvojenosti, razmislite o obisku specialista.