Tukaj sem skuhala polnjeno zelje. Oba s sinom jih obožujeva s kislo smetano. Ker je moj odraščajoči najstnik in lahko poje vse, kar mu pride v vidno polje, sem ga opozorila, naj mi za večer pusti nekaj žemljic in se veselila, da jih bom pojedla po delovnem dnevu – vroče zeljne zmes sveža kisla smetana.
Sin ni razočaral, pustil mi je porcijo - potem pa sem ugotovil, da je kislo smetano preprosto pojedel brezskrbno. Bil sem zelo lačen, moja jeza se je dvignila na kritično raven - in nisem imela časa opaziti, kako sem se že izkazala za jeznega besa, ki je namrščenega fanta obtoževala sebičnosti, požrešnosti in brezbrižnosti do potreb drugih. In v tistem trenutku sem se počutil strašno smešno.
Stvar je v tem, da je moja najljubša ideja o frustraciji, Svojim strankam razlagam jezo in krivdo na primeru kisle smetane. Enkrat mi je prišla na misel takšna metafora - in nekako je bilo neprijetno izmisliti drugo. In sploh nisem opazil, kako me je življenje zvabilo v isto past.
Frustracija je kompleks izkušenj, ki se zgodi, ko ne dobimo tistega, kar želimo. Pod vplivom družbeno prevladujočih vzorcev komunikacije v svoje odnose vnašamo močan občutek krivde, ki se pojavi od nikoder. To je zato, ker nismo bili naučeni doživljati frustracije in priti iz nje v stanje ravnotežja.
Jeza in užaljenost, ko nekaj ne gre tako, kot smo si želeli, nas samodejno usmeri v iskanje storilca.
Nihče nas ni naučil, da sta frustracija in posledična jeza (in sram) del naravnega procesa življenja, ne krivda ali napaka nekoga drugega. Predstavljajte si, da utrujena oseba po službi sanja, da bi jedla paradižnikovo solato s kislo smetano. In v trgovini poleg njene hiše, na srečo, ni. Razočarani kupec je užaljen. Nimam moči, da bi šel daleč v drugo trgovino. Ne mara majoneze. Življenje je spodletelo.
Vzpenja se po stopnicah in z vsakim korakom se navije. Konec koncev, če je jezen, mora biti kriv nekdo drug! S praga začne vpiti na gospodinjstvo — da nihče v tej hiši ne more skrbeti za nakup kisle smetane, da dela kot suženj na galijah in ne more niti jesti v miru. Žena je užaljena, laja na sina, ki se je pojavil, škandala ga je strah. Žogica neobstoječe krivde je bila večkrat vržena in šla v roke najbolj obespravljenih — navadno otroka. V tem trenutku lahko sanja, kako bo odrasel in bo najmočnejši in najglasnejši, potem pa bo jezen, ostali pa ga bodo ubogali.
V ta kremasti besTako zlahka sem zdrsnila ker se nisem pustil spopasti s frustracijo na bolj odrasel način. Jeza in užaljenost, ko nekaj ne gre tako, kot smo si želeli, nas samodejno usmeri v iskanje storilca. Ne dobimo tega, kar želimo, ampak se zadovoljimo vsaj s tem, da imamo prav. Če imam prav, mi je lažje — ker če ni nikogar, ki bi bil kriv, potem sem nenadoma jaz kriv? Jeza je v tej situaciji način, da odvrnete krivdo od sebe. A krivde že od samega začetka ni bilo. Samo da kisla smetana ni bila dostavljena ali razprodana ... In če se z nadlogo naučimo drugače spopasti: najdemo moč, da gremo v drugo trgovino, o tem prijazno povprašamo koga iz družine ali pa na koncu, odnehaj, videli bomo, da za jezo, sram in krivdo v tej zgodbi ni razloga.