Sestavine recepta “Jabolčna in bananina pita»:
- Banana 150 gramov
- jabolko 120 gramov
- piščančje jajce 2 kosa
- granulirani sladkor 120 gramov
- kisla smetana 15% 150 gramov
- moka 150 gramov
Hranilna vrednost jedi “Jabolčno-bananina pita” (na per 100 gramov):
Kalorije: 199.9 kcal.
Veverice: 4.3 gr.
Maščobe: 4.6 gr.
Ogljikovi hidrati: 35.2 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Jabolčno-bananina pita"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| banana | 150 gr | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| jabolko | 120 g | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| piščančje jajce | 2 kosov | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| kristalni sladkor | 120 g | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| kisla smetana 15% (z nizko vsebnostjo maščob) | 150 gr | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| pšenična moka | 150 gr | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| Skupaj za plačilo | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 služijo | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 gramov | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |