Sestavine recepta “Pečeno jabolko s skuto»:
- jabolko 300 gr
- skuta 5% 100 g
- med 20 gr
- oreh 15 gr
- zdrob 10 g
- jajce 1 kos
Hranilna vrednost jedi “Pečeno jabolko s skuto” (na per 100 gramov):
Kalorije: 109 kcal.
Veverice: 5.8 gr.
Maščobe: 4.4 gr.
Ogljikovi hidrati: 11.1 gr.
Število obrokov: 2Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Pečeno jabolko s skuto"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| jabolko | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| skuta 5% | 100 g | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| med | 20 gr | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Oreh | 15 gr | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| zdrob | 10 gr | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| piščančje jajce | 1 kos | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Skupaj za plačilo | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 služijo | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 gramov | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |