"Ne govorim s tabo!" — če prepogosto slišiš te besede od svojega partnerja, če je potem več dni molk in se moraš zaradi tega opravičevati, prositi, prositi za odpuščanje in za kaj — sam ne veš, morda je čas razmišljati o tem, ali ljubljena oseba manipulira z vami.
Ivan je razumel, da je nekaj kriv, ni pa vedel, kaj. Zadnje dni njegova žena trmasto noče govoriti z njim. Očitno je bilo, da jo je nekaj užalilo. Težava je bila v tem, da ga je dobesedno vsak dan kritizirala za kakšne napake in prestopke, tako da ni imel pojma, kaj je z njene strani izzvalo bojkot.
Pred kratkim je imela poslovno zabavo v službi, morda je preveč pil in tam rekel kakšno neumnost? Ali pa jo je razjezil kup neoprane posode, ki se je nabral v kuhinji? Ali pa je morda začel preveč zapravljati za hrano in se poskušal držati zdrave prehrane? Pred dnevi je prijatelju poslal sarkastično sporočilo, da je žena spet nezadovoljna z njim, ga je morda prebrala?
Običajno je Ivan v takih situacijah priznal vse možne in nepredstavljive grehe, se opravičil in jo prosil, naj se spet pogovarja z njim. Ni mogel prenašati njene tišine. Ona pa je nejevoljno sprejela njegovo opravičilo, ga hudo zmerjala in postopoma nadaljevala komunikacijo. Na žalost se je celoten postopek ponavljal približno vsaka dva tedna.
Toda tokrat se je odločil, da ima dovolj. Utrujen je bil, da se z njim ravna kot z otrokom. Začel je razumeti, da žena s pomočjo bojkotov nadzoruje njegovo vedenje in ga sili k preveliki odgovornosti. Na začetku razmerja je njeno molčečnost štel za znak prefinjenosti, zdaj pa je jasno videl, da je to le manipulacija.
Bojkot v razmerju je oblika psihološke zlorabe. Najpogostejše oblike.
1. Ignoriranje. Z ignoriranjem vas partner pokaže zanemarjanje. Jasno kaže, da vas ne ceni in vas skuša podrediti svoji volji. Zdi se, da vas na primer ne opazi, kot da vas ni, se pretvarja, da ne sliši vaših besed, "pozabi" na skupne načrte, vas prizanesljivo gleda.
2. Izogibanje pogovoru. Včasih vas partner popolnoma ne ignorira, ampak se zapre in se pridno izogiba komunikaciji. Na vsa vaša vprašanja na primer daje enozlogne odgovore, vas ne gleda v oči, se spravi s splošnimi pripombami, ko sprašujete o nečem konkretnem, mrmra pod nos ali se izogiba odgovoru tako, da naglo spremeni temo. Tako pogovoru prikrajša vsak pomen in spet pokaže svoj odklonilni odnos.
3. Sabotaža. Takšen partner vam na skrivaj poskuša odvzeti samozavest. Ne priznava vaših dosežkov, ne dovoli vam, da sami izpolnjujete svoje dolžnosti, nenadoma spremeni svoje zahteve, na skrivaj vam preprečuje, da bi dosegli uspeh. Običajno se to naredi na skrivaj in sprva sploh ne razumete, kaj se dogaja.
4. Zavračanje telesne intimnosti. Zavračanje manifestacij naklonjenosti in ljubezni z vaše strani, vas pravzaprav zavrača. Pogosto se to zgodi brez besed: partner se izogiba vašim dotikom ali poljubom, izogiba se kakršni koli fizični intimnosti. Lahko zavrne seks, trdi, da mu spolnost ni pomembna.
5. Izolacija od ljubljenih. Poskuša omejiti vaše družbeno življenje. Na primer, prepoveduje komunikacijo s sorodniki, ki bi vas lahko zaščitili pred njim, in to utemeljuje s tem, da poskušajo uničiti odnose, »sovražijo me«, »res jim ni mar zate«. Tako se bojkot ne nanaša samo na vas, ampak tudi na vaše svojce, ki se ničesar ne zavedajo.
6. Poškodba ugleda. Na ta način vas partner poskuša izolirati od cele skupine ljudi: prijateljev, kolegov, prijateljev v oddelkih in skupinah. Nagovori jih, da vas bojkotirajo s širjenjem lažnih govoric, ki kvarijo vaš ugled.
Na primer, če ste vernik in redno obiskujete isti tempelj, lahko vaš partner širi govorice, da ste izgubili vero ali se obnašate neprimerno. Treba se je opravičevati, kar je vedno težko in neprijetno.
Ko je Ivan spoznal, kakšne metode manipulacije in psihičnega nasilja uporablja njegova žena, se je končno odločil, da jo zapusti.
O strokovnjaku: Kristin Hammond je svetovalna psihologinja in strokovnjakinja za reševanje družinskih konfliktov.