Kalorija Losos Chinook, losos King, Aljaska, dimljen. Kemična sestava in hranilna vrednost.

Hranilna vrednost in kemična sestava.

Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
HranilKoličinaNorma **% norme v 100 g% norme v 100 kcal100% normalno
Vrednost kalorij266 kCal1684 kCal15.8%5.9%633 g
Beljakovine30.7 g76 g40.4%15.2%248 g
Maščobe15.9 g56 g28.4%10.7%352 g
Voda51.2 g2273 g2.3%0.9%4439 g
Ash2.2 g~
vitamini
Vitamin B1, tiamin0.05 mg1.5 mg3.3%1.2%3000 g
Vitamin B2, riboflavin0.14 mg1.8 mg7.8%2.9%1286 g
Vitamin PP, ŠT10.9 mg20 mg54.5%20.5%183 g
Makrohranila
Kalcij, Ca38 mg1000 mg3.8%1.4%2632 g
Žveplo, S.307 mg1000 mg30.7%11.5%326 g
Elementi sledenja
Železo, Fe1.7 mg18 mg9.4%3.5%1059 g
 

Energijska vrednost je 266 kcal.

Chinook losos, kraljevski losos, Aljaska, dimljen bogato z vitamini in minerali, kot so: vitamin PP - 54,5%
  • Vitamin PP sodeluje v redoks reakcijah presnove energije. Nezadosten vnos vitamina spremlja motnja normalnega stanja kože, prebavil in živčnega sistema.
Tags: vsebnost kalorij 266 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, vitamini, minerali, kaj je Chinook losos, kraljevski losos, Aljaska, dimljen, kalorije, hranila, koristne lastnosti lososa Chinook, kraljevski losos, Aljaska, dimljen

Pustite Odgovori