Hranilna vrednost in kemična sestava.
Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
Hranil | Količina | Norma ** | % norme v 100 g | % norme v 100 kcal | 100% normalno |
Kalorična vrednost | 479 kCal | 1684 kCal | 28.4% | 5.9% | 352 g |
Beljakovine | 4.13 g | 76 g | 5.4% | 1.1% | 1840 g |
Maščobe | 26.93 g | 56 g | 48.1% | 10% | 208 g |
Ogljikovi hidrati | 54.51 g | 219 g | 24.9% | 5.2% | 402 g |
Prebavne vlaknine | 5 g | 20 g | 25% | 5.2% | 400 g |
Voda | 8.2 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 27720 g |
Ash | 1.23 g | ~ | |||
vitamini | |||||
Vitamin C, askorbinski | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 0.2% | 12857 g |
Makrohranila | |||||
Kalij, K | 254 mg | 2500 mg | 10.2% | 2.1% | 984 g |
Kalcij, Ca | 64 mg | 1000 mg | 6.4% | 1.3% | 1563 g |
Natrij, Na | 142 mg | 1300 mg | 10.9% | 2.3% | 915 g |
Žveplo, S. | 41.3 mg | 1000 mg | 4.1% | 0.9% | 2421 g |
Fosfor, P | 112 mg | 800 mg | 14% | 2.9% | 714 g |
Elementi sledenja | |||||
Železo, Fe | 1.27 mg | 18 mg | 7.1% | 1.5% | 1417 g |
Prebavljivi ogljikovi hidrati | |||||
Mono- in disaharidi (sladkorji) | 48.34 g | največ 100 g | |||
Steroli | |||||
Holesterol | 4 mg | največ 300 mg | |||
Nasičene maščobne kisline | |||||
Nasičene maščobne kisline | 17.59 g | največ 18.7 g | |||
Mononenasičene maščobne kisline | 5.26 g | min 16.8 g | 31.3% | 6.5% | |
Polinenasičene maščobne kisline | 1.18 g | od 11.2 na 20.6 | 10.5% | 2.2% |
Energijska vrednost je 479 kcal.
- paket 1.76 oz = 49 g (234.7 kCal)
- velikost prigrizka v ploščici = 19 g (91 kcal)
Sladkarije, ploščice BANDEM JOY (proizvaja Hershey) bogato z vitamini in minerali, kot so: fosfor - 14%
- Fosfor sodeluje v številnih fizioloških procesih, vključno z energijsko presnovo, uravnava kislinsko-bazično ravnovesje, je del fosfolipidov, nukleotidov in nukleinskih kislin, je potreben za mineralizacijo kosti in zob. Pomanjkanje vodi v anoreksijo, anemijo, rahitis.
Tags: kalorična vsebnost 479 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, vitamini, minerali, kaj je koristno za sladkarije, ploščica ALMOND JOY (proizvajalec Hershey), kalorije, hranila, uporabne lastnosti Candy, ploščica ALMOND JOY (proizvajalec Hershey)