Kako pripraviti jed "Korenčkova skuta"
stepemo jajca, naribamo kuhane mokove in vse preskočimo z mešalnikom, pečemo 30 minut
Sestavine recepta “Korenčkova skuta»:
- korenček 200g.
- skuta 1% 250 gr.
- pšenični otrobi 30g.
- piščančje jajce 2 kos.
Hranilna vrednost jedi “Korenčkova skuta” (na per 100 gramov):
Kalorije: 82.7 kcal.
Veverice: 10.5 gr.
Maščobe: 2.7 gr.
Ogljikovi hidrati: 4.1 gr.
Število obrokov: 5Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Korenčkova skuta"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| korenček | 200 g | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| skuta 1% | 250 g | 250 | 40.75 | 2.5 | 3.25 | 197.5 |
| pšenični otrobi | 30 g | 30 | 4.41 | 1.23 | 6.18 | 54 |
| piščančje jajce | 2 kosov | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Skupaj za plačilo | 590 | 61.7 | 15.9 | 24 | 488.2 | |
| 1 služijo | 118 | 12.3 | 3.2 | 4.8 | 97.6 | |
| 100 gramov | 100 | 10.5 | 2.7 | 4.1 | 82.7 |