Biti domačin lahko moti družbene odnose. Kako biti manj domač in bolj ven iz hiše? 

Domači je oseba, ki raje ostane doma, ki je naklonjena sedečemu načinu življenja. 

Biti domač v družbi ni vedno dobro cenjeno. Lastniki stanovanj se včasih imenujejo domači prebivalci. Nekateri ljudje težko razumejo, zakaj se drugi počutijo dobro doma in imajo malo potrebe po odhodu ven. Lahko jih obravnavajo kot družbene.

Domačega pa ne smemo zamenjevati s samotnim ali asocialnim: dom rad vidi ljudi, vendar je idealno doma. 

Psihiatri navajajo več razlogov za razlago, da ljudje bivajo doma: morda imajo družinsko navado, da veliko gostijo doma; morda so bili v otroštvu negotovi s strani staršev in je njihov dom varen kraj; so samozadostni in jim ni treba imeti ves čas zunanji pogled, da bi čutili, da obstajajo. 

Če je vašega partnerja zaskrbljeno, da bi bil doma (on ali ona čuti potrebo po ven bolj kot vi), se lahko poskusite spremeniti.

Za to psihiater in psihoanalitik Alberto Eiguet predlaga, da se odpirate postopoma: če želite to narediti, pogosteje obiščite ljudi, ki so si geografsko blizu, nato razširite svoj krog, na primer z vlaganjem v združenje. 

Psihopraktika Laurie Hawkes predlaga, da razmislite o užitku, ki ga prinaša izlet: vibrirajte med izletom v muzej, naredite lepa srečanja, ko greste s prijatelji na pijačo. Ta specialist vam tudi svetuje, da v sebi poiščete gonilno silo, da greste ven in da tega ne počnete, da bi ugajali svojim najdražjim. Ponudi vam vajo: predstavljajte si, da se ločite in vodite dialog s samim seboj: »Daj, greva ven. Obstaja film, ki ima zelo dobre kritike."

Včasih lahko obred izletov, na primer enkrat na teden, povzroči, da si zaželiš iti ven. Na primer, poskusite iti v restavracijo enkrat na teden.