»Spremembe so zakon življenja. In tisti, ki gledajo samo v preteklost ali samo v sedanjost, bodo zagotovo zgrešili prihodnost.” John Kennedy Edina stalnica v našem življenju so spremembe. Ne moremo se jim izogniti in bolj ko se upiramo spremembam, težje postaja naše življenje. Obkroženi smo s spremembami in to je tisto, kar dramatično vpliva na naša življenja. Prej ali slej se v življenju zgodijo spremembe, ki nam predstavljajo izziv in nas prisilijo k premisleku o določenih stvareh. Spremembe lahko pridejo v naše življenje na več načinov: kot posledica krize, kot posledica izbire ali preprosto po naključju. V vsakem primeru smo postavljeni pred izbiro, ali bomo sprejeli spremembe v svojem življenju ali ne. Za boljše življenje torej priporočamo nekaj sprememb: Poskusite ugotoviti, kaj vam je v življenju pomembno in zakaj. Kaj želite doseči? O čem sanjaš? Kaj te osreči? Smisel življenja vam bo dal smer, kako želite živeti svoje življenje. Kot otroci smo ves čas sanjali. Lahko smo sanjali in si predstavljali, v kaj bomo odrasli. Verjeli smo, da je vse mogoče. Ko pa smo postali odrasli, je bila sposobnost sanjanja izgubljena ali močno oslabljena. Sanjska tabla je odličen način, da se spomnite (ustvarjate) svoje sanje in ponovno verjamete v njihovo izpolnitev. Če vsak dan vidimo zapisane sanje, prispevamo k doseganju tistih življenjskih linij, kjer se te (sanje) uresničujejo. Seveda ob tem vložiti konkretne napore. Obžalovanje te vleče nazaj. Obžalovanja se nanašajo samo na preteklost in če zapravljate čas z razmišljanjem o preteklosti, zamudite sedanjost in prihodnost. Kar se je zgodilo ali naredilo, ni mogoče spremeniti. Torej pusti! Edina stvar, na katero se je treba osredotočiti, je izbira sedanjosti in prihodnosti. Obstaja tehnika, ki vam pomaga osvoboditi obžalovanja. Napihnite nekaj balonov. Na vsak balon napišite, kaj želite opustiti/odpustiti/pozabiti. Ko gledate balon, ki leti v nebo, se v mislih za vedno poslovite od pisnega obžalovanja. Preprosta, a učinkovita metoda, ki deluje. Gre za izhod iz cone udobja. Tak primer je javno nastopanje. Naredite seznam stvari, ki se jih želite naučiti in vam lahko predstavljajo izziv in vam tako pomagajo rasti. Nikoli ne prenehajte delati stvari, ki so za vas težke, kajti bolj ko prestopite svoj strah in negotovost, bolj se razvijate.
2022-11-11