Kako pripraviti jed "Sesekljane piščančje prsi, pečene"
piščančje prsi narežemo na majhne koščke, dodamo čebulo, jajce, začimbe
Sestavine recepta “Piščančje prsi, sesekljane, pečene»:
- piščančja prsa 542g
- čebula 89gr
- jajce 44gr
Hranilna vrednost jedi “Sesekljana piščančja prsa, pečena” (per 100 gramov):
Kalorije: 107.2 kcal.
Veverice: 20 gr.
Maščobe: 2.2 gr.
Ogljikovi hidrati: 1.7 gr.
Število obrokov: 4Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Sesekljana piščančja prsa, pečena"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| piščančje prsi | 542 gr | 542 | 127.91 | 10.3 | 2.17 | 612.46 |
| čebula | 89 gr | 89 | 1.25 | 0 | 9.26 | 41.83 |
| piščančje jajce | 44 gr | 44 | 5.59 | 4.8 | 0.31 | 69.08 |
| Skupaj za plačilo | 675 | 134.8 | 15.1 | 11.7 | 723.4 | |
| 1 služijo | 169 | 33.7 | 3.8 | 2.9 | 180.8 | |
| 100 gramov | 100 | 20 | 2.2 | 1.7 | 107.2 |