Sestavine recepta “Piščančji zvitek z basturmo in jajcem»:
- piščanec - 1500 g
- basturma - 200 g
- jajca - 5 kos
- kisla smetana - 1 žlica.
- sl. olje - 30g
Hranilna vrednost jedi “Piščančji zvitek z basturmo in jajcem” (na per 100 gramov):
Kalorije: 198 kcal.
Veverice: 15.1 gr.
Maščobe: 15.2 gr.
Ogljikovi hidrati: 0.1 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in kalorije v receptu "Piščančji zvitek z basturmo in jajcem"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kcal |
| piščanec | 1500 gr | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
| basturma turk | 200 g | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
| piščančje jajce | 5 kosov | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| kisla smetana 10% (z nizko vsebnostjo maščob) | 1 žlice. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
| maslo | 30 g | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| Skupaj za plačilo | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| 1 služijo | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| 100 gramov | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |