Suhe oči: komplementarni pristopi

Suhe oči: komplementarni pristopi

Preprečevanje

Vitamini A.

Lan (olje in semena).

 

Preprečevanje

 Vitamin. Pomanjkanje vitamina A je na Zahodu precej redko. Ko pa se pojavijo, pa vodijo do očesni sindrom posuši1.

Odmerek

Priporočena prehranska količina vitamina A je 2 ie za ženske in 330 ie za moške (3 leta in več).

 Lan (olje in semena). Prehrana, bogata z omega-3 iz lanenega olja, se je izkazala za preprečevanje sindroma suhega očesa pri bolnikih z Gougerot-Sjögrenovim sindromom2.

Odmerek

Priporočljivo je jemanje 1 g ali 2 g na dan v kapsulah3.

 

 

Pustite Odgovori