Modne diete: dolina, dukan in ajda

Dieta Larise Doline

Nizkokalorična prehrana z omejenim naborom živil () in dodatnimi postopki za čiščenje črevesja. Prehrana je zasnovana za 1 teden, nato jo nadomesti teden dni »običajne« hrane, vendar z omejitvijo. To menjavo je treba izvajati, dokler ne dosežete želene teže.

Ducanova prehrana

Izmenjava beljakovinskih stopenj s kombiniranimi beljakovinami in zelenjavo, z redkim dodajanjem škrobnih živil in omejitvijo kalorij.

Ajdova dieta

Zasnovan za 1 teden, je dovoljena samo ajda brez soli in z možnim dodatkom kefirja.

 

Pustite Odgovori