Presežek živalskih beljakovin v telesu vodi do povišane ravni holesterola, hipertenzije, agresivnosti in razdražljivosti. Beljakovinski izdelki se dolgo časa odstranijo iz telesa in pogosto povzročajo zastrupitev. Biokemični krvni test pri mesojedcih ima najpogosteje določena odstopanja. In po naravi so ti ljudje bolj agresivni, nestrpni in konfliktni.
Če se vaše jutro začne iz kozarca vode z limoninim sokom ali sveže stisnjenih citrusov, najverjetneje svoje kolege presenetite s svojo neizčrpno energijo skozi ves dan in zmožnostjo, da vse ujamete na mah! To pa zato, ker redno dobivate dober odmerek vitamina C. Deluje razsvetljevalno, daje tonus žilam, tudi možganom, in izboljšuje krvni obtok. Pakirani sokovi vsebujejo tudi askorbinsko kislino, vendar v majhni količini poleg tega E 102 v sestavi takšnih sokov spodbuja izločanje cinka iz telesa. In brez njega vitamin C izgubi svoje izjemne lastnosti.
Navadni korenček in solata iz njega z rastlinskim oljem ali kislo smetano naredi žensko mehko in poslušno! Karoten, znan tudi kot vitamin A, pospešuje presnovo v možganskih celicah, naredi kožo brezhibno, lase pa sijoče. Če ženska vidi svoj odsev v ogledalu in se z njim zadovolji, se bo razdražila zaradi malenkosti?
Ljudje ki jesti malo ali stradati, od časa do časa pravijo, da doživijo kakšno evforijo. Povzročajo ga določene biokemične reakcije telesa na stradanje. Strinjam se, da dobro hranjena oseba najpogosteje ni pripravljena biti aktivna, prenajedanje pa popolnoma vzame vse telesne sile za prebavo. Če želite ustvarjati, spremenite svoje življenje na bolje – odpovejte se obilni večerji.
To misliš Jutranja kava vam pomaga, da se popolnoma zbudite in naredi osebo aktivnega? Sploh ne! Kava je močan diuretik, z njeno pomočjo se iz telesa izpereta kalij in kalcij, kofein znižuje raven vitaminov B, vse to pa naredi človeka manj uravnoteženega in neorganiziranega.