Odvarki, čaji, zeliščni poparki so najbolj uporabne pijače, katerih koristi morda ne poznajo le leni. Kaj pa otroci? So vsa zelišča zanje tako varna, še več, zdravilna? Ogledali si bomo več različic zelišč, ki so še posebej priporočljive za otroke.
Mulein je rastlina, ki ima zdravilen učinek na bolezni, kot so kašelj, oslovski kašelj, bronhitis, pljučnica, gripa in bolečine v ušesih. Tinkture mulleina se uporabljajo tudi pri driski, kolikah in krvavitvah iz prebavil.
Za kuhanje vzamemo eno čajno žličko zelišč, previdno kuhamo v 2 kozarcih vode 10-15 minut na majhnem ognju. Nato juho filtriramo, otroku damo pijačo. Ne povečujte odmerka, saj je to preobremenjeno z nelagodjem v želodcu. Poleg čaja lahko mullein uporabljamo kot kapljice za vnetje ušes.
Kardamom je začimba, katere semena in cvetovi se uporabljajo kot aroma v številnih jedeh in sladicah. Semena imajo sladek, a oster okus. Uporablja se kot tonik pri prebavnih motnjah, napenjanju, lajša občutek slabosti, bolezni dihal, zmanjšuje izločanje sluzi.
Kardamomov čaj se običajno pridobiva iz semen. Okrogla črna semena se zdrobijo v čajni prah. Semena 3-4 strokov kardamoma zdrobimo in kuhamo v 2 skodelicah vode 10-15 minut.
Infuzijo te čudovite začimbe lahko varno dajemo tako dojenčkom kot starejšim otrokom. Komarček je učinkovit pri kolikah, prebavnih motnjah, deluje kot naravno odvajalo in deluje protimikrobno. Je tudi dober vir antioksidantov.
Žličko koromača kuhajte v 200 ml vode 15-20 minut, precedite in ohladite. Pomembno je, da jo kuhamo na šibkem ognju, da čim bolj ohranimo zdravilne lastnosti rastline.
Nudi zaščito pred virusnimi, glivičnimi in bakterijskimi okužbami ter krepi živčni sistem. Dobro lajša bolečine, pomaga pri zmanjševanju želodčnih težav, pomaga pri nespečnosti. Dovolj je, da mlade liste melise kuhamo v vreli vodi 15 minut in posodo pokrijemo s pokrovom.