Melissa (Melissa officinalis). In vitro testi¹⁰ kažejo, da melisa zavira virus herpes simpleksa. Nekaj ​​kliničnih študij brez placebo skupine je pokazalo, da lahko lokalna uporaba mazila ali kreme na osnovi melise prepoloviti kako dolgo trajajo vaši simptomi prehlada¹¹. Rezultati dvojno slepega, s placebom kontroliranega preskušanja, opravljenega leta 1999 in v katerem je sodelovalo 116 oseb, kažejo v isto smer. Namigujejo, da lahko zdravljenje zmanjša tudi ponovitev napadov¹². ESCOP priznava zunanjo uporabo melise za zdravljenje tega stanja. Menijo, da ima melisa tudi adstringentne lastnosti.

Odmerek

Takoj, ko prvi simptomi, uporabite a Krema ali losjon ki vsebuje 1% liofiliziranega vodnega ekstrakta (70:1), 2 za 4 krat dan dokler lezije ne izginejo.

 lizin. Lizin je a aminokislina, eden od elementov, ki tvorijo beljakovine. Glede na rezultate kliničnih preskušanj lahko lizin, vzet za preventivo, prispeva k zmanjšati ponovitev in resnost napadov herpesa in pospešiti celjenje pri nekaterih predmetih^4-9 . Leta 1983 je raziskava 1 osebe s herpesom dala tudi pozitivne rezultate: udeleženci so v povprečju 543 mesec jemali 1 g lizina na dan. Ti zadnji podatki so subjektivni in ne predstavljajo kliničnega dokaza, vendar kažejo v smer možne učinkovitosti lizina.⁸. Vendar nobena nedavna klinična študija ni potrdila teh opažanj. Za razlago delovanja lizina glejte spodnja prehranska priporočila.

Odmerek

Vzeti od 1 g do 3 g lizina na dan.

 Mešanica izvlečkov rabarbare in žajblja (Salvia officinalis). Klinično preskušanje, izvedeno leta 2001 in je vključevalo 149 oseb, je pokazalo, da se je mazilo, ki vsebuje mešanico izvlečkov žajblja (23 mg/g) in rabarbare (23 mg/g), izkazalo za enako učinkovito kot mazilo z bazo aciklovirja (50 mg/g), a klasično protivirusno zdravilo, za celjenje herpesnih lezij¹⁴. Zdravljenje z zelišči je trajalo povprečno 6,7 dni, z aciklovirjem pa 6,5 ​​dni.

 cink. Preliminarni rezultati testov kažejo, da pri lokalni uporabi od prvih simptomov a losjon ali gel ki vsebujejo cink (0,25 % do 0,3 % sulfata ali cinkovega oksida) pospešiti celjenje izbruhov herpesa ustnic^{15, 16}.

 Priporočila za prehrano. A prehrana, bogata z lizinom lahko pomaga zmanjšati pogostost izbruhov herpesa (genitalnega in labialnega), pravi ameriški naturopat JE Pizzorno¹⁷. Glede na laboratorijske podatke in nekaj študij pri ljudeh s herpesom (vendar le z rancem) naj bi lizin, aminokislina, imela protivirusno delovanje (glej list Lysine). Menijo, da lizin deluje tako, da zavira presnovo arginina, druge aminokisline, ki je pomembna za razmnoževanje virusov. Lizin se šteje za a bistveno hraniloker ga telo ne more proizvesti in ga mora črpati iz hrane.

Viri lizina. Vsa živila, ki vsebujejo beljakovine, so vir lizina in arginina. Zato je treba iskati živila z visokim razmerjem med lizinom in argininom. Meso, ribe, jajca in mlečni izdelki so zelo bogat z lizinom. V dobrih količinah ga najdemo tudi v nekaterih žitih (zlasti koruznih in pšeničnih kalčkih) in stročnicah. Dober vir sta tudi pivski kvas in kislo zelje.

Izogniti se. živila z visoko vsebnostjo arginina in nizko vsebnostjo lizina, kot so čokolada, oreščki in semena, da ne bi oslabili blagodejnega učinka lizina.

Sprejeto kot dodatki, bi lizin pomagal preprečiti ponovitve herpesa in pospeši zdravljenje.

Poleg tega prehrana, sestavljena izekološka živila lahko pomaga preprečiti napade herpesa in olajšati njihovo zdravljenje s krepitvijo imunskega sistema¹⁸.

 Kitajska farmakopeja. Nekateri pripravki iz kitajske farmakopeje se uporabljajo proti herpesu v času izbruha. Glej liste Long Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Eter. Za pospešitev zdravljenje, D^r Andrew Weil predlaga, da na lezijo položite kapljico raztopine etra (dietil etra).¹⁹. Preverite pri svojem farmacevtu.