Čeprav je znoj naraven način odstranjevanja toksinov iz telesa, za mnoge ljudi znojenje v vročem vremenu postane neprijeten problem. Hiperhidroza je motnja, ki je lahko neprijetna in depresivna. Če se želite znebiti prekomernega potenja, upoštevajte te preproste nasvete.
1. naravni kis
Zaužitje dveh žličk naravnega kisa in ene žličke jabolčnega kisa trikrat na dan je odlično zdravilo proti znojenju. To mešanico je treba piti pol ure pred ali po obroku.
2. Paradižnikov sok
Vsak dan popijte kozarec svežega paradižnikovega soka, da se znebite težave.
3. Zeliščni čaj
Odvar žajblja se bori s problemom prekomernega potenja. Zelišče zavrite v vroči vodi in pustite, da se ohladi. Ta čaj vsebuje vitamin B, ki zmanjšuje aktivnost žlez znojnic. To zdravilo je še posebej učinkovito pri potenju pazduh. Poleg žajblja lahko pijete zeleni čaj.
4. Krompir
Rezino krompirja le odrežite in z njo podrgnite mesta, kjer se največ znoja.
5. Čarovnica
Ta adstringentna rastlina ima antirespirantni učinek. Uporabite čaj iz hamamelisa.
6. Koruzni škrob in soda bikarbona
Da se znebite potenja pod pazduho, po prhanju nanesite mešanico koruznega škroba in sode bikarbone. Pustite delovati pol ure, nato sperite z vodo. Za prijeten vonj lahko dodate malo eteričnega olja.
7. Pšenični kalčki
Kozarec soka pšenične trave na dan velja za učinkovito zdravilo proti znojenju. Nevtralizira kisline v telesu in je vir vitaminov B6, B12, C, beljakovin in folne kisline.
8. Taninske kisline
Najboljši vir taninske kisline je čaj. Če se vam dlani močno potijo, jih pomočite v ohlajene čajne lističe.
9. Kokosovo olje
Za naravno zdravilo kokosovemu olju dodajte 10 g kafre in nanesite na predele, ki se močno potijo.
10 Olje čajevca
Nanesite tanko plast na problematična področja. Olje čajevca ima adstringentni učinek, želeni rezultat pa se pojavi po nekaj dneh uporabe.
11 Grozdje
Z vključitvijo grozdja v vsakodnevno prehrano lahko občutno zmanjšate težave z znojenjem. Grozdje vsebuje naravne antioksidante in uravnava telesno temperaturo.
12 Sol
Zmešajte žlico soli z limetinim sokom in si s to mešanico zmasirajte roke. Ta postopek bo upočasnil delovanje žlez znojnic.
Da bo znojenje manj neprijetno, upoštevajte ta pravila:
Pijte veliko vode
Izogibajte se stresu
Zmanjšajte vnos kofeina
Ne uporabljajte deodoranta in mila
Izogibajte se vročim kopelim
Ne jejte sladke in začinjene hrane
Nosite oblačila iz naravnih vlaken, kot je bombaž. Ne nosite najlona, poliestra ali druge sintetike
Naj bodo oblačila prosta
Pogosto ohladite svoje telo