Hitrost rasti nohtov in njihova moč sta odvisna od številnih dejavnikov: genetske dednosti, prehrane, nege rok in nohtov. Pri nekaterih ženskah je rast nohtov težka in počasna. Na srečo lahko pomagajo številni nasveti. Kako hitreje rastejo nohti, preberite v našem članku.

Ali vaši nohti rastejo dolgo, do te mere, da se vam ne zdi, da rastejo več? Preden nadaljujemo z našimi nasveti za pospešitev rasti nohtov, je pomembno, da se osredotočite na oskrbo svojih rok.

Vsak dan uporabljamo roke za opravljanje na tisoče različnih in raznolikih nalog, nohti pa so včasih podvrženi hudim preizkusom. Nohti se lahko nato zlahka zlomijo, postanejo mehkejši ali tanjši, rast pa se lahko upočasni.

Za nego rok in s tem nohtov, ne pozabite nositi rokavic vsakič, ko delate z agresivnimi izdelki : pri pomivanju posode, gospodinjskih opravilih, pri barvanju itd. Vsi ti izdelki, ki vsebujejo posebno abrazivna sredstva, lahko močno poškodujejo vaše nohte in upočasnijo rast.

Ko se vam nohti zdijo krhki in so vam roke suhe, uporabite vlažilne balzame ali negovalna olja, kot je ricinusovo olje. Ker ja, če je treba kožo navlažiti, jo mora tudi noht hitreje rasti, hkrati pa biti močan!

Po isti ideji kot kopeli za stopala je povsem mogoče narediti "kopeli za roke". Kopeli vam omogočajo, da odstranite odmrlo kožo, hkrati pa tudi pospešite rast nohtov, ko nanesete prave izdelke.

Na primer, lahko si naredite kopel z arganovim oljem, ricinusovim oljem in limoninim sokom.. Arganovo olje bo globoko hidriralo noht, da bi ga okrepilo, ricinusovo olje je znano, da spodbuja rast, pa naj gre za nohte, trepalnice ali lase, zahvaljujoč vitaminskemu prispevku E, mineralom in beljakovinam. Končno bo limonin sok zaradi svojih antiseptičnih in protiglivičnih lastnosti omogočil, da bodo nohti postali močnejši in odpornejši. Naredite to enkrat na teden 5 do 10 minut, hitro boste dobili rezultate.

Preprosteje, lahko tudi kopel za hitrejše rast nohtov s 4 žlicami olivnega olja in 5 kapljicami eteričnega olja sivkee. Ta mešanica bo pomagala krepiti krhke nohte za boljšo rast.

Železo je bistveno hranilo za trdni nohti : preprečuje dvig roba nohtov, olajša zlom in nohti dobijo vbočeno obliko. To je pojav, ki ga opazimo zlasti pri ljudeh z anemijo. Rdeče meso, soja in leča so vaši zavezniki za pospešitev rasti nohtov! Magnezij je pomemben tudi za močne nohte : stavite na mandlje, zeleno zelenjavo in mineralno vodo, ki vsebuje magnezij.

Seveda, bolj uravnotežena vaša prehrana, hitreje bodo rasli vaši nohti. Vitamini, minerali, elementi v sledovih, beljakovine prispevajo k rasti in trdnosti nohtov. Navadno pozabljamo, vendar je videz naše kože, nohtov, las v veliki meri odvisen od naše prehrane. Tako so lahko pomanjkljivosti, kot je presežek, škodljive za rast vaših nohtov.

Nohtu, ki ne raste več, je lahko v veliko pomoč prehransko dopolnilo za nohte in lase, na primer pivski kvas. Pivski kvas je majhna goba, polna vitamina E, vitamina B, mineralov in elementov v sledovih. Z lahkoto ga najdemo v kapsulah na specializiranih spletnih mestih ali v lekarnah.

Pivski kvas s svojo bogato hranilno sestavo spodbuja rast nohtov in las ter zagotavlja dolge in močne nohte ter sijoče in zdrave lase. Če se uporablja poleg uravnotežene prehrane, lahko dobite zelo dobre rezultate, če dosledno upoštevate odmerek.