vsebina
Splošni opis bolezni
Daljnovidnost ali hiperopija je vrsta okvare vida, pri kateri je slika bližnjih predmetov (do 30 cm) osredotočena v ravnini za mrežnico in vodi v zamegljeno sliko.
Vzroki hipermetropije
starostne spremembe leče (zmanjšana elastičnost leče, oslabljene mišice, ki držijo lečo), skrajšano zrklo.
Stopnje daljnovidnosti
- Šibka stopnja (+ 2,0 dioptrije): z visokim vidom opazimo omotico, utrujenost, glavobol.
- Povprečna stopnja (+2 do + 5 dioptrij): Z normalnim vidom je težko zaznati predmete od blizu.
- Visoka stopnja več + 5 dioptrij.
Koristna hrana za hiperopijo
Številni sodobni medicinski znanstveniki v svojih raziskavah poudarjajo, da je prehrana neposredno povezana s stanjem človekovega vida. Pri očesnih boleznih se priporoča rastlinska hrana, ki vsebuje vitamine (in sicer vitamine A, B, C) in elemente v sledovih.
Živila, bogata z vitaminom A (akseroftolom): polenovka in živalska jetra, rumenjak, maslo, smetana, kito in ribje olje, sir cheddar, obogatena margarina. Poleg tega telo sintetizira vitamin A iz karotena (provitamina A): korenje, rakitovca, paprika, kislica, surova špinača, marelice, jagode rovin, zelena solata. Axeroftol je del mrežnice in njegove svetlobno občutljive snovi, njegova nezadostna količina vodi do zmanjšanja vida (zlasti v mraku in temi). Presežek vitamina A v telesu lahko povzroči neenakomerno dihanje, poškodbe jeter, odlaganje soli v sklepih in epileptične napade.
Živila z visoko vsebnostjo vitamina B (in sicer B 1, B 6, B 2, B 12) pomagajo ohranjati in obnavljati zdravje vidnega živca, normalizirajo presnovo (vključno v leči in roženici očesa) , "kurijo" ogljikove hidrate, preprečujejo razpoke majhnih krvnih žil:
- В1: ledvice, rženi kruh, pšenični kalčki, ječmen, kvas, krompir, soja, stročnice, sveža zelenjava;
- B2: jabolka, lupina in kalčki pšeničnih zrn, kvas, žita, sir, jajca, oreški;
- B6: mleko, zelje, ribe vseh vrst;
- B12: skuta.
Živila, bogata z vitaminom C (askorbinska kislina): posušeni šipek, jagode rowan, rdeča paprika, špinača, kislica, rdeče korenje, paradižnik, jesenski krompir, sveže belo zelje.
Beljakovinski izdelki z beljakovinami (belo pusto meso piščanca, rib, zajcev, pusto goveje meso, teletina, mlečni izdelki, jajčni beljaki in izdelki iz njih (sojino mleko, tofu).
Izdelki s fosforjem, železom (srce, možgani, živalska kri, fižol, zelena zelenjava, rženi kruh).
Izdelki s kalijem (kis, jabolčni sok, med, peteršilj, zelena, krompir, melona, zelena čebula, pomaranča, rozine, suhe marelice, sončnično, olivno, sojino, arašidovo, koruzno olje).
Ljudska zdravila za hiperopijo
Poparek orehovih lupin (1. stopnja: 5 sesekljanih orehovih lupin, 2 žlici korenine repinca in sesekljane koprive, prelijemo z 1,5 litra vrele vode, kuhamo 15 minut. 2. stopnja: dodamo 50 g zelišč rute, gadja, islandskega mahu , cvetove bele akacije, eno čajno žličko cimeta, eno limono, kuhajte 15 minut) vzemite 70 ml po obroku po 2 urah.
Šipkov poparek (1 kg svežih šipkov, za tri litre vode, kuhajte, dokler se popolnoma ne zmehča, plodove zdrgnite skozi cedilo, dodajte dva litra vroče vode in dva kozarca medu, kuhajte na majhnem ognju do 5 minut, vlijemo v sterilizirane kozarce, zamašimo), vzemite sto mililitrov pred obroki 4-krat na dan.
Infuzija iglic (pet žlic sesekljanih iglic na pol litra vrele vode, kuhajte 30 minut v vodni kopeli, zavijte in pustite čez noč, precedite) vzemite eno žlico. žlico po obroku 4-krat na dan.
Borovnice ali češnje (sveže in marmelada) vzemite 3 žlice. žlico 4-krat na dan.
Nevarni in škodljivi izdelki za hiperopijo
Nepravilna prehrana poslabša stanje očesnih mišic, kar vodi v nezmožnost mrežnice za ustvarjanje živčnih impulzov. Sem spadajo: alkohol, čaj, kava, rafiniran beli sladkor, demineralizirana in devitaminizirana hrana, kruh, žitarice, konzervirana in prekajena hrana, bela moka, marmelada, čokolada, torte in druge sladkarije.
Pozor!
Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!