Kaj povzroča nenadne napade panike? Od kod neupravičen strah? Včasih se mejna osebnostna motnja kaže na ta način. Na srečo je ozdravljiva. Glavna stvar je pravočasno prepoznati simptome.
Elena je trpela zaradi bolečih napadov panike. Napadi so trajali od nekaj sekund do pol ure. Nastali so nepredvidljivo in popolnoma neurejeni. To ji je preprečilo polno življenje, delo in komunikacijo. Sram jo je bilo. Običajno družabna, Elena se je začela izogibati ljudi in opustila svoje nekdanje hobije.
Napadi panike so se začeli v adolescenci. Do 30. leta starosti Elena več kot nekaj mesecev ni mogla obdržati nobene službe, zakon je bil na robu propada, prijateljev skoraj ni bilo več.
Zdravniki so mu diagnosticirali mejno osebnostno motnjo. Elena sploh ni bila videti kot tipičen bolnik s to motnjo. Imela je latentno obliko bolezni.
Tukaj je nekaj simptomov mejne motnje v njeni latentni obliki:
1. Želja po ohranjanju odnosov za vsako ceno. Elena kljub težavam v zakonu nikoli ne bi zapustila moža. Že od otroštva se je počutila zapuščeno od staršev in v mladosti se je zaljubila v moškega, s katerim se je poročila.
2. Nestabilni in čustveno napeti odnosi v družini. To se je pokazalo predvsem v odnosu do matere. Užalila in ponižala je Eleno. Hčerka je po še enem SMS-u z žalitvami prenehala komunicirati z mamo, dva tedna pozneje pa je, kot da se ni nič zgodilo, šla z njo po nakupih. Elena je potlačila zamero in razdraženost.
3. Izkrivljene predstave o sebi. Ko je bila Elena majhna, jo je mama večkrat pošiljala, da sodeluje na lepotnih tekmovanjih. Takšni dogodki oblikujejo nezdrave predstave o lastnem telesu. Elena se je odločila, da se ji ne bo treba ukvarjati s čustvi in občutki, če je privlačna na videz. Zaradi tega je dolga leta potlačila jezo, žalost, sram, krivdo in žalost.
4. Impulzivnost in samouničenje. Elena ni zanikala, da je zlorabljala alkohol in droge. Bila je nagnjena k nenadzorovani porabi, samopoškodovanju, prenajedanju. Slabe navade so si sledile. Če ji je uspelo prenehati z zlorabo psihotropnih zdravil, je takoj začela nenadzorovano trošiti denar. Ko je premagala navado česanja kože, je začela "prijeti" stres. Metode samopoškodovanja se nenehno spreminjajo.
5. Redni poskusi samomora. Na prvi pogled Elena ni imela samomorilnih namenov, takšne misli je zanikala. Vendar je imela prevelike odmerke drog. Njena dolgoletna nagnjenost k samopoškodovanju in nevarnemu vedenju je bila tako močna, da taka dejanja lahko imenujemo tudi prikriti poskusi samomora.
6. Huda tesnoba, depresija ali razdražljivost. Kot otrok so Eleno učili, da je treba neprijetna čustva - tesnobo, razdraženost, tesnobo - sramovati. Ker takšnih občutkov ni smela odkrito izkazovati, jih je skrivala. Posledično so se pojavili napadi panike, v odrasli dobi pa so se dodale prebavne težave.
7. Nenehni občutek notranje praznine. Tudi ko je Eleno šlo dobro, se je počutila nezadovoljno. Začela je kvariti razpoloženje drugim, nezavedno je poskušala izraziti občutek notranje praznine. Vendar je to naletelo na tako oster odpor moža in drugih sorodnikov, da je svoja čustva raje skrivala pred vsemi.
8. Izbruhi jeze. Elena je trdila, da se skoraj nikoli ne jezi. Pravzaprav so jo že od otroštva učili, da se jeze ne sme pokazati. Jeza se je z leti kopičila in včasih je prišlo do nepričakovanih izbruhov. Potem ko se je osramotila, se je spet zatekla k samopoškodovanju, prenajedanju ali alkoholu.
9. Paranoidne misli. Postopek pregleda pri zdravniku je Eleni povzročil tako grozo, da je večkrat vse spustila in nato začela znova. Imela je misli, ki mejijo na paranojo. Bala se je odziva sorodnikov, obsojanja drugih. In predvsem — da jo bodo vsi zapustili.
10. Simptomi disociacije. Včasih se je zdelo, da je Elena "padla iz realnosti", zdelo se ji je, da se gleda s strani. Najpogosteje se je to zgodilo tik pred napadom panike in takoj po njem. Preden je šla k zdravniku, Elena o tem ni povedala nikomur, bala se je, da bi jo imeli za nenormalno.
Tako očitna kot prikrita mejna osebnostna motnja sta ozdravljiva. Psihoterapija pomaga številnim bolnikom: dialektična vedenjska terapija, shema terapija, psihološka vzgoja. Ko je Elena spoznala, kaj se ji v resnici dogaja, so se napadi panike umirili, sčasoma pa ji je psihoterapija pomagala, da se nauči bolje soočati s čustvenimi izkušnjami.
O avtorju: Kristin Hammond je svetovalna psihologinja.