Ajurveda ingverju pripisuje status naravnega kompleta prve pomoči. To je zato, ker ima ta čudežna začimba poleg vseh drugih koristi za zdravje dokazano pozitiven učinek na prebavo. V Indiji se ingver vsak dan uporablja v domači kuhinji. Ingverjev čaj se pri nas pogosto uporablja in je prvo zdravilo proti prehladu in gripi. Koristne lastnosti ingverja: 1) Ingver izboljša absorpcijo in asimilacijo hranilnih snovi v telesu. 2) Ingver čisti mikrocirkulacijske kanale telesa, vključno s tistimi v sinusih, ki se občasno pojavijo. 3) Vam je slabost ali slabost? Prežvečite nekaj ingverja, po možnosti rahlo namočenega v med. 4) Ingver pomaga lajšati simptome napenjanja. 5) Pri bolečih bolečinah in tudi trebušnih krčih jejte ingver, ki ste ga predhodno namočili v toplem gheeju. 6) Vas mučijo bolečine v sklepih? Ingver lahko zaradi svojih protivnetnih lastnosti prinese olajšanje. Privoščite si kopel z nekaj kapljicami ingverjevega eteričnega olja, da boste olajšali bolečine v mišicah in sklepih. 7) Po ajurvedi ima ingver lastnosti afrodiziaka. Poskusite dodati ščepec ingverja v skledo juhe, da spodbudite svoj spolni nagon.
2022-11-11