Sestavine recepta “Novi medenjaki»:
- 1 art. kefir
- 1 čl. Sladkor
- 0.5 žlice sode bikarbone
- 2 žlici strokov. Olja
- 2 žlici moke
- vanilin
- 200 gr. Jabolka
Hranilna vrednost jedi "Novi medenjaki" (na 100 gramov):
Kalorije: 197 kcal.
Veverice: 3.6 gr.
Maščobe: 0.9 gr.
Ogljikovi hidrati: 43.9 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Novi medenjaki"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kcal |
| kefir 2% | 1. st. | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| kristalni sladkor | 1. st. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| sode bikarbone | 0.5 žlice. | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| oljni podplati. | 2 žlice. | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| pšenična moka | 2. st. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| vanilin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| jabolko | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.6 | 94 |
| Skupaj za plačilo | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 1 služijo | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 100 gramov | 100 | 3.6 | 0.9 | 43.9 | 197 |