Za nočno znojenje je značilno prekomerno znojenje ponoči. Ta pogost simptom ima lahko veliko različnih vzrokov, od katerih so nekateri blagi, drugi pa zahtevajo zdravniški nasvet.

Nočno znojenje: kaj je to?

Govorimo o nočnem znojenju med nenadnim in prekomernim znojenjem ponoči. Ta pogost simptom se lahko pojavi ad hoc ali pa se ponovi več noči zapored. Pogosto je povezana z motnjami spanja.

Na splošno je nočno znojenje posledica stimulacije simpatičnega živčnega sistema, to je enega od avtonomnih živčnih sistemov v telesu. Razburjenje tega živčnega sistema je izvor znojenja. Vendar pa obstaja veliko različnih vzrokov za prekomerno nočno znojenje. Da bi se izognili neprijetnostim ali zapletom, je treba določiti natančen izvor.

Nočno znojenje: na koga vpliva?

Pojav nočnega znojenja je Skupno. Ta simptom prizadene tako moške kot ženske. V povprečju bi prizadel 35% ljudi, starih med 20 in 65 let.

Pojav nočnega znojenja ima lahko številne razlage. Lahko jih povzročijo:

• a Sleep Apnea, imenovan tudi sindrom apneje v spanju, ki se kaže z nehotenim prenehanjem dihanja med spanjem;
• le sindrom nočnega periodičnega gibanjaali sindrom nemirnih nog, za katerega so značilni ponavljajoči se gibi nog med spanjem;
• un gastroezofagealni refluks, kar ustreza tistemu, kar se pogosteje imenuje zgaga;
• akutne ali kronične okužbe, kot so tuberkuloza, infekcijski endokarditis ali osteomielitis;
• hormonska motnja, ki se lahko pojavijo med spremembo hormonskega cikla pri ženskah, zlasti med nosečnostjo ali menopavzo, ali v primeru hipertiroidizma z nenormalno visoko proizvodnjo hormonov v ščitnici;
• stres, ki se lahko kaže z nenadnim prebujanjem, ki ga spremlja prekomerno potenje, zlasti med posttravmatskim stresnim sindromom, napadom panike ali celo določenimi nočnimi morami;
• jemanje določenih zdravil, katerih stranski učinki so lahko nočno znojenje;
• nekatere vrste raka, zlasti v primerih Hodgkinovega ali ne-Hodgkinovega limfoma.

Zaradi številnih možnih vzrokov je včasih težko diagnosticirati natančen izvor nočnega znojenja. Za potrditev diagnoze bo morda potrebno več testov. V nekaterih primerih naj bi bil izvor nočnega znojenja idiopatski, kar pomeni, da ni mogoče jasno ugotoviti vzroka.

Prekomerno znojenje ponoči pogosto povzroči nenaden prebujanje. Posledica tega je sprememba kakovosti spanja, ki lahko povzroči stanje utrujenosti, z nastopom dnevne zaspanosti, motnjami koncentracije ali motnjami razpoloženja.

Medtem ko se nočno znojenje pogosto pojavlja ad hoc, lahko včasih vztrajajo in se ponavljajo več noči zapored. Nato se priporoči zdravniško mnenje, da se ugotovi izvor prekomernega znojenja.

V primeru ponavljajočega se nočnega znojenja je priporočljivo, da se obrnete na zdravstvenega delavca. Obisk pri splošnem zdravniku omogoča postavitev prve diagnoze. To lahko nato potrdimo z različnimi preiskavami krvi.

Če je izvor nočnega znojenja zapleten, bo morda potreben sestanek s specialistom. Za poglabljanje diagnoze se lahko nato zahtevajo drugi pregledi. Na primer, lahko nastavite popoln posnetek spanja za prepoznavanje apneje v spanju.

Glede na diagnozo je predpisano ustrezno zdravljenje. To lahko vključuje zlasti:

• homeopatsko zdravljenje ;
• sprostitvene vaje ;
• posvet s psihologom ;
• hormonsko zdravljenje ;
• preventivni ukrepi, na primer s spremembo prehrane.