vsebina
Anemija (anemija) je bolezen, za katero je značilno zmanjšanje eritrocitov (rdečih krvnih celic), hemoglobina, dihalne funkcije krvi in razvoj kisikovega stradanja tkiv. Najpogosteje je anemija simptom druge bolezni.
sorte:
- 1 Anemija zaradi pomanjkanja železa - se pojavi, kadar v telesu primanjkuje železa;
- 2 hemolitična anemija - za katero je značilno hitro uničenje rdečih krvnih celic;
- 3 Anemija srpastih celic - telo pod vplivom mutacij proizvaja nenormalen hemoglobin (zgradbo hemoglobinskih celic v obliki srpa);
- 4 Anemija zaradi pomanjkanja folne kisline - pomanjkanje vitamina B12 ali folne kisline;
- 5 Hipo- in aplastična anemija - pomanjkanje funkcionalnosti kostnega mozga;
- 6 Akutna posthemoragična ali kronična posthemoragična anemija - se pojavi ob večji enkratni ali sistematični izgubi krvi.
Vzroki:
- izguba krvi med operacijami, travme, močne menstrualne krvavitve, stalna nepomembna izguba krvi (na primer s hemoroidi, razjedami);
- nezadostna funkcija kostnega mozga, ki proizvaja rdeče krvne celice;
- pomanjkanje železa v telesu, vitamina B12, folne kisline (na primer v primeru podhranjenosti, aktivne rasti otroka, nosečnosti, dojenja);
- duševne motnje;
- sedeči način življenja, pretirano fizično ali duševno delo;
- nezdružljivost krvi ploda in matere;
- bolezen ledvic ali drugih organov;
- povečana raven tekočine v krvi; / li>
- okužba s paraziti (črvi);
- nalezljive bolezni, rak.
Simptomi:
apatija, povečana utrujenost, šibkost, slabost, glavobol, zaprtje, težko dihanje, zaspanost, omotica, tinitus, bledica kože, suha usta, krhki lasje in nohti, karies, gastritis, nizka temperatura (podaljšana temperatura 37, 5 - 38 ° C), sprememba preferenc okusa, vonja.
V primeru anemije je poleg zdravil pomembno, da se držimo uravnotežene prehrane, bogate z železom (vsaj 20 mg na dan), vitamini, beljakovinami, aminokislinami. Ta dieta spodbuja hematopoezo (proces hematopoeze).
Zdrava hrana za slabokrvnost
- 1 meso, smetana, maslo - vsebujejo aminokisline, beljakovine;
- 2 pesa, korenje, fižol, grah, leča, koruza, paradižnik, ribe, jetra, ovsena kaša, marelice, pivski in pekovski kvas - vsebujejo elemente v sledovih, potrebne za proces hematopoeze;
- 3 zelena zelenjava, solate in zelišča, žitarice za zajtrk - vsebuje zadostno količino folne kisline;
- 4 vode iz mineralnih izvirov z nizko mineralizirano železo-sulfat-hidrokarbonat-magnezijevo sestavo voda, ki spodbuja absorpcijo železa v ionizirani obliki v telesu (na primer: mineralni izviri v Užgorodu);
- 5 dodatno obogatenih z železom živilskih izdelkov (slaščice, kruh, otroška hrana itd.);
- 6 medu - spodbuja absorpcijo železa;
- 7 slivov sok - vsebuje do 3 mg železa v enem kozarcu.
Poleg tega priporočena uporaba jagode, maline, grozdje, banane, oreški, čebula, česen, jabolčni sok, ananas, kutina, marelica, češnja, viburnum, breza. Bučke, buče, solata, paradižnik, sok iz njih v kombinaciji s sokom korenja, krompirja vsebujejo elemente, potrebne za zdravljenje anemije.
K jedem, ki vsebujejo vitamin C in spodbujajo absorpcijo železa v telesu, sodijo: krompir z mesom, špageti v paradižnikovi omaki z mesom, beli piščanec s paradižnikom, brokoli, paprika, žita z dodatki železa ter sveže sadje in rozine. Priporočljivo je piti hrano, ki vsebuje železo, s kislim sokom pomaranče, grenivke, limone, granatnega jabolka, jabolka, brusničnega soka, saj se železo v kislem okolju dobro absorbira.
Za preprečevanje in zdravljenje slabokrvnosti so koristni tudi sprehodi v parkih, iglastih gozdovih, športna vzgoja, potovanja v gore, optimizacija duševnega in fizičnega dela.
Tradicionalna medicina za zdravljenje anemije:
infuzija dvodelne koprive (dvakrat na dan po 0.5 skodelice), serija tripartitov, infuzija sadja in listov gozdne jagode (en kozarec infuzije na dan), šipka (pol kozarca trikrat na dan), špinača listi, zdravilna pljučnica, regrat.
Za zaustavitev krvavitve uporabite naslednje zeliščne recepte:
- infuzija pastirske torbice (pol kozarca trikrat na dan);
- decoction korenike korenika (ena žlica trikrat na dan);
- decoction of field preslica (ena žlica trikrat na dan);
- infuzija listov amurjeve roženice (dva do tri tedne po 30 kapljic trikrat na dan) - za ustavitev anatomske krvavitve iz maternice;
- infuzija vodnega popra (ena žlica 2-4 krat na dan) - pomaga ustaviti maternične in hemoroidne krvavitve.
Nevarna in škodljiva hrana za slabokrvnost
Omejiti morate uporabo maščob, mleka, peciva, čaja, kave, kokakole (vsebujejo kofein, ki moti absorpcijo železa v telesu).
Iz prehrane izključite jedi, ki vsebujejo slanico in kis (uničujoče vplivajo na kri), živila, ki vsebujejo kalcij (kombinirana uporaba z živili, ki vsebujejo železo, preprečuje njegovo absorpcijo).
Zdravju in življenju je nevarna uporaba alkohola v primeru anemije (zlasti močnih pijač in nadomestnih nadomestkov). Alkoholne pijače prispevajo k patološkim procesom med anemijo, pojavom zapletov v obliki sindroma motenj strjevanja krvi.
Pozor!
Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው