vsebina
Hemoroidi - vnetna bolezen danke, ki jo spremljajo tromboza, patološka vijugavost in razširitev hemoroidnih ven, ki tvorijo vozlišča v danki.
Vzroki za hemoroide
- kronično zaprtje, ki poveča pretok krvi in rektalni tlak;
- nosečnost in porod;
- Sedeči in sedeči način življenja;
- zloraba alkohola;
- povečana telesna aktivnost;
- začinjena in začinjena hrana, ki draži analni predel;
- debelost;
- genetska nagnjenost;
- stresne situacije;
- vnetje jeter in črevesja;
- nalezljivi procesi;
- tumorjev.
Simptomi hemoroidov
- krvav izcedek iz danke, zlasti po iztrebljanju;
- kri v blatu;
- prolaps in utrditev hemoroidov;
- srbenje in draženje v anusu;
- bolečina pri hoji, iztrebljanju, v sedečem položaju;
- občutek teže, tujek v danki.
Za hemoroide je zelo pomembno, da se držijo prehrane, ki bo preprečila pojav kroničnega zaprtja, obnovila pomanjkanje železa pri hemoroidnih krvavitvah. Izdelki naj vsebujejo veliko vitaminov, aminokislin, vlaknin in mineralnih soli. Sestava prehrane mora biti usklajena z značilnostmi bolnikovega telesa.
Koristni izdelki za hemoroide
- izdelki z "mehkimi" prehranskimi vlakninami (na primer suho sadje - suhe slive, suhe marelice, fige);
- v omejenih količinah meso, mesni in ribji izdelki (na primer: pusto meso piščanca, teletine, govedine, purana, zajca, nekatere vrste rib – orada, ostriž, krap, trska, oslič, ščuka) z visoko količino biološko razpoložljivih železo;
- sadje (banane, jabolka, grozdje) in kompoti iz njih;
- suhi nekuhani piškoti;
- ajdova, ovsena kaša, ječmen, biserna kaša;
- medu;
- kuhana in surova zelenjava (cvetača, korenje, čebula, celi stroki česna, pesa, paradižnik, bučke, listnata solata, buča);
- oreški, jagode (zlasti lešnik);
- mineralna voda z visoko vsebnostjo sulfatov in magnezija;
- naravni sokovi (korenček, pesa, marelica);
- fermentirani mlečni izdelki (jogurt, smetana, mleko, enodnevni kefir, mlečni izdelki z bifidobakterijami in laktobacili);
- maslo (maslo, rastlinsko – sončnično, koruzno, laneno, bučno);
- lahka vina, koktajli, punči, jabolčnik;
- blage naravne omake;
- zelenica (peteršilj, koper, majaron, bazilika, kumina, koriander);
- juhe na lahki ribji ali mesni juhi, juha iz rdeče pese, zelenjavne juhe, boršč.
Ljudska zdravila za hemoroide
- rastlinsko olje (eno ali dve žlici razredčite v kefirju ali jogurtu, ponoči vzemite na prazen želodec);
- prečiščena voda (en do dva kozarca hladne vode z eno žlico medu zjutraj na tešče) ali sirotka;
- listi aspen (nekaj ur nanašamo na povečane hemoroide);
- sedeče kopeli iz čebulnih olupkov;
- tamponi na osnovi soka celandina s postopnim povečevanjem časa uporabe: od 30 do 45 minut na dan;
- zeliščni odliv št. 1 (regratovi listi - pol kozarca, cvetovi ognjiča - en kozarec, melisa - pol kozarca): ena žlica mešanice v kozarcu vrele vode, vztrajajte 40 minut, vzemite trikrat na dan polovico uro pred obroki;
- zeliščni odliv št. 2 (zmešajte enake količine zdravilne kamilice, zdravilne sladke detelje in žafrana, mešanico zmeljite s sluzi iz lanenih semen in vinom, ki upari za eno tretjino): vzemite trikrat na dan z veliko vode ali uporabite za losjone.
Približna prehrana za hemoroide
zajtrk: svež sok, kaša (polnozrnat ječmen, ovseni ali pšenični zdrob, namočen čez noč, cela lanena semena, sesekljani oreški, suho sadje) z jogurtom, kefirjem ali jogurtom.
Pozen zajtrk: kozarec kefirja.
Večerja: Zelenjavna juha, solata iz sveže zelenjave, ribe, kuhane na pari ali v pečici, polnozrnati otrobi ali polnozrnati kruh.
Popoldanska malica: sadna solata.
Večerja: probiotični naravni jogurt.
Nevarni in škodljivi izdelki za hemoroide
Treba je omejiti ali izključiti iz prehrane hrano, ki širi vensko mrežo, kavernozna tkiva v analni regiji, moti lokalni pretok krvi, povzroča srbenje, pekoč občutek, bolečine v anusu. Tej vključujejo:
- alkoholne pijače, začinjena, začinjena in slana hrana;
- grah, fižol, rženi kruh, zelje, živila, ki povečujejo nastajanje plinov v črevesju.
- riževa in zdrobova kaša, rezanci in testenine, pire krompir, žele;
- repa, redkev, kislica;
- sveže mleko;
- močan čaj, vroča čokolada, kava;
- poper, gorčica;
- črni kruh;
- nezrelo sadje;
- polizdelki z aditivi za živila in kemičnimi polnili;
- sladka soda;
- izdelki iz rafinirane bele moke: beli kruh, žemlje in štruce.
- jajca, mastna skuta;
- nasičene mesne juhe;
- gobe;
- ocvrta hrana;
- ognjevzdržne maščobe (jagnjetina, svinjina, goveja mast, mešana maščoba).
- omejite uporabo sadja, kot so borovnice, kutine, dren, granatno jabolko, brusnice, hruške.
Pozor!
Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!
რატომ გაქვთ ამდენი გრამატიკულად და და ქართულად სტატიები სტატიები? მირჩევნია პირდაპირ ორიგინალში წავიკითხო, ვიდრე ეს აბდაუბდა სტატიები, ალბად ფულს ვერ იმეტებთ, რომ პროფესიონალებს პროფესიონალებს, ან გააკორექტირებინოთ მაინც.