vsebina
Hipofiza se nahaja na spodnji možganski površini v koščenem žepu, imenovanem turško sedlo. Je glavni regulator endokrinega sistema. Odgovoren za proizvodnjo rastnih hormonov, pa tudi za presnovne procese in reproduktivno funkcijo.
To je zanimivo:
- Po videzu lahko hipofizo primerjamo z velikim grahom. Zelo so si podobni.
- Več kot 50 živcev gre v hipofizo!
- Rast človeka je odvisna od aktivnosti hipofize. Palčki in guliverji se v našem svetu pojavijo zaradi "ekscentričnosti" njegovega veličanstva hipofize.
Koristna hrana za hipofizo
- Orehi. Bogati so z maščobami, vitamini A, B in C. Med elementi v sledovih so: železo, kobalt, jod, magnezij in cink. Orehi zavirajo proces staranja telesa. Spodbuja delovanje hipofize.
- Piščančja jajca. Poleg tega, da jajca vsebujejo veliko količino vitaminov in mikroelementov, so tudi vir take snovi, kot je lutein, ki je nepogrešljiv za hipofizo.
- Temna čokolada. Ta izdelek, ki je poživilo možganov, je odgovoren tudi za procese v hipofizi. Aktivira živčne celice, stimulira ožilje in izboljša oskrbo možganov s kisikom.
- Korenje. Zahvaljujoč beta-karotenu, ki ga vsebuje, korenje upočasni proces staranja, spodbudi nastanek novih celic in je odgovorno tudi za prevod živčnih impulzov.
- Morske alge. Zaradi visoke vsebnosti joda se lahko morske alge borijo proti nespečnosti in draženju zaradi utrujenosti in prenapetosti. Poleg tega ta izdelek blagodejno vpliva na oskrbo možganov s kisikom. In ker je hipofiza tudi del možganov, je vključitev alg v prehrano zelo pomemben sestavni del za zdravje tega organa.
- Maščobne ribe. Maščobe, ki jih najdemo v ribah, kot so sled, skuša in losos, so bistvene za prehrano hipofize. To je posledica dejstva, da preprečujejo odlaganje holesterola in spodbujajo proizvodnjo hormonov. Poleg tega uravnavajo vse endokrine žleze.
- Piščanec. Bogat je z beljakovinami, ki so gradniki novih celic. Poleg tega vsebuje selen in vitamine B, ki so za hipofizo preprosto nepogrešljivi.
- Špinača. Železo v špinači je odgovorno za normalno oskrbo hipofize s krvjo. Antioksidanti ga ščitijo pred tako hudo boleznijo, kot je adenom hipofize. Poleg tega špinača vsebuje vitamine A, C in K, ki so bistveni za normalno delovanje živčnega sistema.
Splošna priporočila
Za aktivno delo hipofize je potrebna zdrava prehrana. Iz prehrane je priporočljivo izključiti konzervanse, barvila, ojačevalce okusa, ki lahko povzročijo motnje v prevodnosti živčnih vlaken. Poleg tega lahko njihova uporaba povzroči kršitev osmotskega stanja možganskih celic.
Ljudska zdravila za normalizacijo dela hipofize
Orehovo-sadna mešanica, sestavljena iz orehov, suhih marelic, medu in mandarin, je zelo koristna za hipofizo. Pijte na prazen želodec šest mesecev.
Škodljivi izdelki za hipofizo
- Alkoholne pijače... Povzročajo krč krvnih žil in posledično pride do podhranjenosti celic in njihovega nadaljnjega uničenja.
- Sol... Poleg zadrževanja vlage v telesu povzroča prekomerno vznemirjenje živčnih vlaken, ki gredo v hipofizo. Posledično prenapihnjeni živci začnejo slabše opravljati svoje funkcije, kar vodi v okvare hipofize.
- Maščobno meso… Zaradi velike količine holesterola lahko povzroči nastanek holesterolskih oblog v krvnih žilah. To lahko privede do zmanjšanja žilne prevodnosti in hipoksije hipofiznih celic.
- Klobase, "krekerji" in drugi izdelki za dolgotrajno skladiščenje… Lahko povzročijo kemično zastrupitev hipofiznih celic, ki kot posledica degeneracije tvorijo adenom hipofize.
Hvala vam