Sestavine recepta “Kaša iz ovsenih otrobov»:
- ovseni otrobi 40 gr.
- mleko 1.5%- 150 ml.
Hranilna vrednost jedi „Kaša iz ovsenih otrobov“ (na per 100 gramov):
Kalorije: 102.1 kcal.
Veverice: 6 gr.
Maščobe: 2.8 gr.
Ogljikovi hidrati: 13.2 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in kalorična vsebnost recepta "Kaša iz ovsenih otrobov"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| ovseni otrobi | 40 g | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| mleko 1.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| Skupaj za plačilo | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 služijo | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 gramov | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |