Sestavine recepta “Polnjena paprika z zelenjavo»:
- bučke 450
- Turčija 820
- Markovka 164
- Čebula 110
- Slika 100
- Kisla smetana 15% vsebnosti maščobe 250 gramov
- Paradižnikova pasta 280 gramov
- Bolgarski poper 600 gramov
Hranilna vrednost jedi „Polnjene paprike z zelenjavo“ (na per 100 gramov):
Kalorije: 32.5 kcal.
Veverice: 2.2 gr.
Maščobe: 0.3 gr.
Ogljikovi hidrati: 5.1 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Polnjena paprika z zelenjavo"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| bučke | 450 kosov | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| puran (prsa) | 820 kosov | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| korenček | 164 kosov | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| čebula | 110 kosov | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| bel riž | 100 kosov | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| kisla smetana 15% (z nizko vsebnostjo maščob) | 250 g | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| paradižnikova mezga | 280 g | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| sladka rdeča paprika | 600 g | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| Skupaj za plačilo | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 služijo | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 gramov | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |