Kako pripraviti jed "Testenine z morskimi sadeži"
300 g morskih sadežev, 150 g kisle smetane, 100 g masla, 110 g skute, sol, poper, testenine 200 g
Sestavine recepta “Testenine z morskimi sadeži»:
- 300g morskih sadežev
- 150 g kisle smetane
- 100 g masla
- 110 g skute
- sol
- poper
- Mapa 200 g
Hranilna vrednost jedi “Testenine z morskimi sadeži” (per 100 gramov):
Kalorije: 242.7 kcal.
Veverice: 9.2 gr.
Maščobe: 14.5 gr.
Ogljikovi hidrati: 17.2 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Testenine z morskimi sadeži"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| morski sadeži | 300 g | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| kisla smetana 10% (z nizko vsebnostjo maščob) | 150 gr | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| maslo | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Krem sir Almette | 110 g | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| sol | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mleta rdeča paprika | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vrhunski makaroni | 200 g | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| Skupaj za plačilo | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 služijo | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 gramov | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |