Duševni mir pozitivno vpliva na možgane

Mirne pokrajine pozitivno vplivajo na delovanje možganov, kažejo najnovejše raziskave.

Raziskovalci z Univerze v Sheffieldu so se odločili preveriti, kako lahko življenje v mirnem okolju vpliva na delovanje možganov, poroča spletna stran EurekAlert.

Raziskave razkrivajo, da mirno okolje, sestavljeno iz naravnih elementov, kot je morje, vodi do povezovanja ločenih predelov možganov, medtem ko okolje, ki ga sestavljajo človeške roke, moti te povezave.

Raziskovalci so analizirali rentgenske posnetke možganov, da bi ugotovili, kako je deloval, ko so udeležencem predstavili slike mirnih plažnih pokrajin in ko so gledali nemirne prizore z avtoceste.

S skeniranjem možganov, ki meri možgansko aktivnost, so ugotovili, da je pogled na mirne pokrajine sprožil povezave med različnimi predeli možganov, ki so začeli delovati usklajeno. Slike avtoceste pa so povzročile prekinitev teh povezav.

Ljudje so umirjenost doživljali kot stanje spokojnosti in refleksije, ki ima obnovitveni učinek v primerjavi s stresnimi učinki trajne pozornosti v vsakdanjem življenju. Znano je, da naravno okolje vzbuja občutek miru, urbano okolje pa daje občutek tesnobe. Želeli smo razumeti, kako možgani delujejo, ko opazujejo naravno okolje, zato smo izmerili izkušnjo miru, je povedal dr. Michael Hunter iz Sheffieldskega laboratorija za spoznanje in nevroimaging na Univerzi v Sheffieldu.

To delo bi lahko vplivalo na oblikovanje bolj mirnih javnih prostorov in zgradb, vključno z bolnišnicami, saj zagotavlja način za merjenje vpliva okolja in arhitekturnih značilnosti na človeško psiho, je dejal profesor Peter Woodruff iz SCANLaba. (PAP)

Pustite Odgovori