Ljudje v nevarnosti

Vsakdo lahko trpi zaradi prebavne motnje občasno. Vendar pa so nekateri ljudje bolj ogroženi:

• Nosečnice, ker maternica »tiska« na črevesje in želodec, hormonske spremembe pa pogosto povzročijo zaprtje, dispepsijo ali zgago.
• Ljudje, ki se ukvarjajo z vzdržljivostnimi športi. Tako ima od 30 % do 65 % tekačev na dolge proge med obremenitvijo prebavne motnje. Vzroki so številni: dehidracija, slaba prehrana, žilne motnje …
• Ljudje z anksioznostjo ali depresijo. Čeprav prebavne težave niso le psihične, je več študij pokazalo, da so ljudje z depresijo bolj nagnjeni k gastrointestinalnim simptomom. Te lahko poslabšajo tudi čustva ali stres.
• Ljudje z drugimi kroničnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen tipa 2 ali migrena, hipotiroidizem pogosto trpijo zaradi prebavnih težav.
• Ljudje s prekomerno telesno težo imajo pogosto driski podobne tranzitne motnje. Zaenkrat ne poznamo natančne fiziologije. Lahko bi bila inkriminirana "črevesna mikrobiota", naša črevesna bakterijska flora.

Dejavniki tveganja

• A neuravnotežena prehrana (malo svežega sadja in zelenjave, hitri in neuravnoteženi obroki itd.);
• sedeč življenjski slog, zato nizka telesna aktivnost;
• slab način življenja
  • Prekomerno uživanje alkohola;
  • Kajenje, ki poslabša funkcionalne prebavne motnje.
  • Kakršen koli presežek! kava, čokolada, čaj itd.
  • Prekomerno telesno težo