Vzroki periostitisa mehanske bolečine boleče na zadnjem notranjem robu golenice, še posebej na srednji tretjini kosti. Te bolečine se močno čutijo pri teku ali pri izvajanju skokov, v mirovanju pa jih ni.

Periostitis je včasih mogoče razkriti na rentgenskem posnetku, vendar večinoma zadostuje že preprost klinični pregled: palpacija pogosto razkrije enega ali več vozličev, redko otekline ali zvišanje temperature kože. Prav tako poslabša bolečino na značilnih območjih. Izpostavimo lahko tudi« nepravilna uporaba prednjega stopala in prstov med poganjanjem, povešanje notranjega loka in hipotonija zadnjega predela (1). »

Ne smemo ga zamenjevati s stresnim zlomom tibialne gredi.

Periostitis se klasično pojavi kot posledica prekomernega vleka mišic, vstavljenih na membrano tibialnega periosta. Obstajata dva glavna vzroka:

• Neposredna poškodba sprednjega dela noge. Prednostno torej prizadene smučarje in nogometaše.
• Večkratne mikrotravme po preobremenitvi anti-valgusnih mišic stopala. Skoraj 90 % periostitisa je razloženo na ta način. Slabi čevlji ali vadišče, neprimerno za športne aktivnosti (pretrdo ali premehko), lahko dolgoročno povzročijo periostitis.

Čas okrevanja po periostitisu je od 2 do 6 tednov.

Zdravljenje se začne takoj, prva dva tedna pa pogosto počivamo. Tukaj so zdravljenja fizioterapija možno:

• Zaledenitev bolečega mesta. Za protivnetne in analgetične namene ter vsaj 30 minut.
• Masaža kontrakturiranih mišičnih predelov. Razen v prisotnosti hematoma.
• Pasivno raztezanje.
• Kontenzivni trakovi.
• Nošenje ortoze.

Na splošno je priporočljivo nadaljevati s tekom, tekom po travi in ​​skakanjem po vrvi od 5. tedna.