Naravna medicina in starodavna, ki temelji na uporabi rastlin, se zeliščna medicina široko uporablja po vsem svetu zaradi svoje učinkovitosti in nekaj stranskih učinkov, ki jih povzroča.

Uporablja se kurativno ali preventivno, je učinkovita, če je dobro svetovana.

Danes fitoterapevti pogosto ponujajo druge pridružene tehnike (dobro počutje, obvladovanje stresa...), ki potencirajo njene ugodne učinke in omogočajo globalno obvladovanje človeka in njegovih težav.

Glavna načela

Zeliščna medicina je naravno zdravilo, ki temelji na uporabi rastlin in njihovih izvlečkov.

Beseda fitoterapija izvira iz grškega phyton, kar pomeni rastline, in therapeia, kar pomeni zdraviti.

Svetovna zdravstvena organizacija ga šteje za tradicionalno medicino.

V zeliščni medicini se učinkovine rastlin uporabljajo za preprečevanje ali zdravljenje določenih težav.

V zeliščarstvu obstaja več pristopov: Nekateri zeliščarji zagovarjajo celosten pristop, zanimajo jih učinki rastline kot celote, na celotnega posameznika.

Drugi temeljijo bolj na biokemičnem znanju in se bolj ukvarjajo s simptomi bolezni in delovanjem učinkovin rastlin.

Zeliščarstvo je bolj povezano z empirično šolo, zeliščarstvo pa z znanstveno šolo, vendar se to razlikovanje zmanjšuje, saj tradicija in kemija vedno bolj koristita drug drugemu. Po drugi strani se zeliščarji pogosto ukvarjajo s pripravo, mešanjem in predelavo (koncentrati, olja, eliksirji, mazila ipd.) rastlin in njihovo pridelavo, kar fitoterapevti počnejo redko.

Popolnoma nesporno je, da imajo rastline zdravilne in preventivne učinke za nešteto bolezni in obolenj. Za prepričanje je dovolj le, da si ogledate monografije v razdelku Naravni izdelki za zdravje na PasseportSanté.net. Vsaka predstavlja obsežne znanstvene raziskave, ki prikazujejo lastnosti preučevane rastline.

Vendar pa so raziskave in razvoj v zeliščni medicini v primerjavi s farmacevtsko industrijo močno prizadeti. Pravzaprav je z milijoni dolarjev zelo težko financirati raziskave, ki bi na primer pokazale učinkovitost regratove korenine pri zdravljenju jeter, saj vemo, da regrata nikoli ne bomo mogli patentirati, da bi bilo njegovo dobičkonosno. naložbe.

Poleg tega je v zeliščni medicini, še bolj pa v tradicionalnem zeliščarstvu, bistvena sinergija med različnimi sestavinami in učinkovinami rastline. Žal trenutno priznane raziskovalne metode temeljijo na izolaciji samo enega elementa naenkrat, da bi poskušali ugotoviti njegov poseben učinek.

Vendar se zdaj razvijajo novi strogi raziskovalni protokoli, ki upoštevajo posebnosti rastlin (sinergija, upoštevanje elementov v sledovih, vibracijsko delovanje itd.). Na primer, razmišljamo o preučevanju fizioloških odzivov na zdravljenje z zelišči (stimulacija krvnega obtoka, izkašljevanje, diuretični učinki, vpliv na prebavo itd.), namesto da bi statistično ocenjevali njihove učinke na obolevnost [2] .

V zadnjih letih je bilo objavljenih nekaj sistematičnih pregledov [3-6] in randomiziranih kliničnih študij [7-9] o zeliščni medicini. Glavni preučevani zdravstveni problemi so bili artritis [7], rak [3], Alzheimerjeva bolezen [5], simptomi menopavze [8,9] in bolečina [6]. Rezultati kažejo, da je zeliščna medicina sama ali v kombinaciji s konvencionalno medicino obetavna pri zdravljenju nekaterih bolezni. Vendar pa slaba kakovost mnogih od teh študij omejuje sklepe o učinkovitosti zeliščne medicine.

Običajno zeliščna zdravila, ki se pogosto uporabljajo, povzročajo zelo malo ali nič stranskih učinkov: to je ena od njihovih glavnih prednosti. Poleg tega se sinergijsko delovanje različnih sestavin začenja bolje razumeti in znanstveno sprejemati [10]. Končno, v nasprotju z nekaterimi splošnimi prepričanji ima več rastlin skoraj takojšen učinek na presnovo [2].

Po drugi strani imajo sintetične droge pogosto bolj neposredno in spektakularno delovanje, saj so oblikovane tako, da jih telo takoj asimilira. Prav tako je lažje zagotoviti njihovo natančno sestavo, kakovost in pogoje skladiščenja.

Če povzamemo, tukaj so glavne prednosti zeliščne medicine:

• Uporabno pri preventivi
• V spremstvu
• Nekaj ​​stranskih učinkov
• Brez učinka odvisnosti
• Hitro ukrepanje

Uporaba zdravilnih rastlin sega v 3000 let pred našim štetjem, v času, ko so Sumerci uporabljali odvarke rastlin za zdravljenje, vgravirane glinene tablice pričajo o uporabi več sto zdravilnih rastlin.

Zeliščna medicina je še danes najpogostejša oblika medicine po vsem svetu. Vendar je proti koncu XNUMX. stoletja na Zahodu doživela hiter upad s prihodom znanstvene medicine in pojavom sodobnih zdravil (aspirin, antibiotiki, kortizon itd.). 

Vendar so se od sedemdesetih let prejšnjega stoletja, deloma zaradi stranskih učinkov sintetičnih drog, ljudje spet obrnili na zeliščna zdravila. Njihova naraščajoča priljubljenost je spodbudila znanstvenike k novim raziskavam. Na primer, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in Evropska skupnost sta ustanovili organizacije za identifikacijo tradicionalnih uporab zdravilnih rastlin, za njihovo znanstveno potrditev in za boljše razumevanje njihovih osnovnih mehanizmov. Dva taka organa sta Komisija E in Escop. Služijo kot referenca za liste v našem razdelku Naravni izdelki za zdravje. Naj spomnimo tudi, da je gibanje eklektične medicine [1970] v devetnajstem stoletju in vse do sredine dvajsetega stoletja opravilo veliko dela v tej smeri v Združenih državah, preden ga je odnesel veter modernizma.

Fitoterapevt

Zeliščarji in zeliščarji običajno delajo v zasebni praksi, v zdravstvenih domovih, v trgovinah z naravnimi izdelki – včasih le kot svetovalci – in v klinikah pri šolah za usposabljanje. Seja običajno vključuje pregled zdravja in življenjskega sloga, ki mu sledi analiza simptomov bolezni. Predpisovanje rastlin (ki jih goji zdravnik ali iz komercialnega vira) predstavlja velik del zdravljenja, vendar lahko terapevt priporoči tudi, na primer, spremembo prehrane ali izvajanje telesnih ali sprostitvenih vaj.

Potek seje

Po ocenjevanju potreb osebe, ki se posvetuje, mu bo fitoterapevt svetoval rastline (v obliki kapsul, odvarkov, lokalne aplikacije ali drugega ...) za delo na polju ali obvladovanje simptomov. .

Včasih lahko fitoterapevt priporoči spremembe v higieni življenja (prehrana, šport, vaje za obvladovanje stresa ali drugo ...)

Trajanje posvetovanja je različno, vendar je v povprečju eno uro.

Fitoterapevt bo redno ponujal ocene za oceno napredka in lahko po potrebi svetuje druge rastline ali druge naravne metode dobrega počutja za obnovo zemljišča.

Vedeti morate, da je z razvojem alternativne medicine fitoterapija postala zelo komplementarna drugim disciplinam dobrega počutja, zato se zdaj večina fitoterapevtov ukvarja z drugimi tehnikami v bolj globalni viziji. in celostno človeško bitje (na primer naturopat/fitoterapevt ali relaksolog/fitoterapevt).

Usposabljanje o zeliščni medicini

V Franciji obstaja veliko šol fitoterapije.

Vsaka šola ponuja svoj program, poklic ni reguliran, nekateri fitoterapevti se izobražujejo v zasebnih šolah, drugi se šolajo na univerzi.

Različni tečaji usposabljanja ponujajo pogosto zelo teoretičen pristop, vendar bo fitoterapevt predvsem z dolgoletno prakso in izkušnjami izpopolnil svojo izbiro in bo lahko ponudil rastline ali kombinacije rastlin, ki so najbolj primerne za stranko.

Najbolj izpopolnjeno usposabljanje poteka v Evropi. V Združenem kraljestvu univerzitetni program, ki ga je odobril Nacionalni inštitut medicinskih zeliščarjev [15], vključuje 4 leta rednega študija. Drugi programi, vzpostavljeni po standardih Evropskega združenja zdravnikov zeliščnih in tradicionalnih zdravil [16], zahtevajo do 5 let študija.

Trenutno je 2-letno usposabljanje, vključno s pripravništvom, na voljo na daljavo. Končno ne pozabite, da je v Nemčiji zeliščna medicina sestavni del programa usposabljanja za zdravnike.

Kontraindikacije za fitoterapijo

Rastline vsebujejo aktivne sestavine, ki so lahko tako škodljive, strupene ali celo usodne ali povezane z odmerkom, ki smo ga zaužili. Obstajajo tudi interakcije z drugimi rastlinami, zdravili ali prehranskimi dopolnili.

Zato je zelo pomembno, da vedno poiščete nasvet kvalificiranega fitoterapevta, ki si bo vzel čas in zastavil vsa potrebna vprašanja, da vas bolje spozna in vam ponudi ustrezen nasvet.

Ni vse, kar je "naravno", neškodljivo. Nekatere rastline so preprosto strupene, druge pa so lahko škodljive zaradi interakcije z drugimi rastlinami, zdravili ali dodatki. Večina zeliščnih monografij PasseportSanté.net navaja možne škodljive interakcije za vsako.

Zdravljenje zelišč je sestavni del moje vsakdanje prakse kot dopolnilo globalnemu, celostnemu in integrativnemu pristopu do človeka. Dejstvo, da smo sposobni uravnotežiti osnove in hkrati predlagati različne tehnike obvladovanja stresa, omogoča doseganje odličnih rezultatov, saj se hkrati ukvarjamo s telesom in njegovimi fiziološkimi procesi, pa tudi z um, bodisi na zavestni ali nezavedni ravni.