Noseče, prave lepotne kretnje

Med nosečnostjo uporabljam blaga čistila brez mila

Pri nosečnicah povrhnjica postane bolj občutljiva. Dermatologi priporočajo zamenjavo mila in penečih kopeli za toaletne palice, geli za prhanje brez mila ali pralna olja. Kožo očistijo, ne da bi poškodovali površinski hidrolipidni film, ki je a naravni zaščitnik.

Noseča: hidriram od glave do pet

Da okrepite prednosti izjemno nežnih higienskih izdelkov in preprečite pojav rdečice in razdraženosti, vsak dan velikodušno kremamo od glave do pet z hipoalergena nega telesa. Če to ni dovolj, v lekarnah kupimo izdelke, posebej oblikovane za občutljivo in reaktivno kožo, brez dišav in konzervansov.

Pogosto med nosečnostjo povrhnjica obraza se malo posuši, in ker je prekrvavitev rahlo motena, lažje zardeva. Če se nam to zgodi, uporabimo a vlažilna krema proti rdečici kot dnevna krema.

Uporabljam poseben dezodorant za občutljivo kožo

Od 2. trimesečja nosečnosti se potenje poveča. Da ostanemo vedno sveži, se odločimo za dolgotrajen dezodorant, formuliran brez alkohola in dražilnih antibakterijskih snovi. Če ste bolj zeleni, si sami naredite dezodorant s sodo bikarbono in kupite Alum stone v ekološki trgovini.

Kreme proti strijam za kritična področja

Lahko se pojavijo strije od 5. meseca nosečnosti na trebuhu, stegnih, zadnjici in prsih. Nastanejo zaradi pridobivanja telesne teže in povečanega izločanja kortizola, hormona, ki uničuje kolagenska vlakna, ki so odgovorna za prožnost kože in celice, ki jih tvorijo. Da preprečite pojav teh neželenih znamenj, na vsa ciljna področja dnevno nanesemo preventivno kremo ki izboljša elastičnost kože. Masiramo dolgo časa, da spodbudimo lokalno mikrocirkulacijo in pomagamo naši koži, da se nežno sprosti.

Med nosečnostjo skrbim za svoje prsi

Od začetka nosečnosti, mlečna žleza postane težja in občutljivejša. Da bi jo razbremenili in ohranili elastičnost kože, ki jo podpira, je tu nekaj zlatih pravil: nosite udoben modrček, ki podpira prsi, ne da bi jih stisnil, tudi če to pomeni, da spremenite velikost takoj, ko se malo zategne. Okrepimo prsni koš tako, da dlani pritisnemo drug proti drugemu, da optimiziramo dober oprijem našega prsi. Končajte tuširanje nežno sperite prsi s hladno vodo za zmanjšanje občutka napetosti in izboljšanje krvnega obtoka na prsi nanesite gel ali pršilo, poln napenjajočih aktivnih sestavin.

Zdravim svoje male mozolje

Hormonski skoki vas naredijo bolj mastna koža in vidite črne pike in majhne mozolje iz aken? Ni treba teči k dermatologu, saj zdravljenja, ki vam jih lahko predpiše, med nosečnostjo ne priporočamo. Da bi našli brezhibno kožo, očistite obraz z antibakterijskim gelom peneče in neagresivne, naredite enkrat ali dvakrat na teden piling maske in nanesite dnevno čistilna in matirajoča dnevna nega. Na rdečico in mozolje nanesite palčko proti nepopolnosti.

Preprečujem nosečniško masko

Nosečniška maska ​​se pojavi pod vplivom hormonov med izpostavljanjem soncu. Da bi se temu izognili, nanesite kremo za sončenje z zelo visokim indeksom, tudi v mestu, od prvih sončnih žarkov do začetka jeseni, na obrazu in vratu. Ne pozabite redno obnavljati aplikacije v primeru daljšega izleta. Na morju in v gorah to ni dovolj. Obraz dodatno zaščitite s širokim klobukom ali vizirjem.

Noseča: olajšam noge

Od 4. meseca nosečnosti, večina žensk trpi zaradi venske težave. Noge so težke, otekle, boleče. Da jih razvedrite, jim ponudite a hladen tuš za teleta in stopala, takoj, ko se zbudite, nosite nogavice proti utrujenosti, da preprečite širjenje površinskih žil, in si nanesite gel ali pršilo proti težnosti. Ne pozabite tudi počivati ​​tako, da dvignete noge, da spodbudite vrnitev krvi v srce.

Igram učinek zdravega sijaja, tudi ko sem noseča

Za izboljšanje obraza, izenačite polt z matirajočim fluidom. Izbrišite podočnjake s korektorjem za polt. Nato na zaobljene ličnice nanesite pridih roza rdečila, da poudarite zdrav sijaj, ki spremlja vaše obline. Če želite izpopolniti lica ali izbrisati dvojno brado, predebele predele pometite z zemljo, obsijano s soncem. Pridih maskare na trepalnicah, briljanten sijaj na ustnicah in siješ!