Noben izdelek, nanešen na obraz, ne bo naredil čudežev za kožo. Prava lepota prihaja od znotraj. To pomeni uživanje nepredelane hrane brez nejasnih kemičnih sestavin. To pomeni, da dobite dovolj vitaminov in mineralov. To pomeni dovolj maščobe, zlasti omega-3, da ohranja kožo hidrirano.
Toda tudi najbolj zdrava oseba potrebuje nego kože. Navsezadnje je to edini del telesa, ki pride v stik z realnim svetom. Tukaj je nekaj nasvetov, kako svoji koži dati malo ljubezni z naravnimi izdelki.
Naravni pilingi
Piling uporabljamo 1-krat ali 2-krat na teden za odstranjevanje odmrlih celic. Za to uporabite naravne izdelke, ki jih najdete na kuhinjskih policah.
Ovsena kaša: Naredite porcijo navadne ovsene kaše in si z njo podrgnite obraz. Zaradi vlažilnega učinka je odličen za ljudi s suho kožo.
Kava: Mleta kava ima ravno pravo velikost zrn, da je dober piling. Naravne kisline, ki jih vsebuje, delujejo kot protivnetno sredstvo, ki se bori proti aknam. Pazite le, da kava ne pride v odtok, sicer bo prišlo do zamašitve.
Sladkor + med: Škoda, da ta recept ni primeren za vegane, ki se izogibajo medu. Sladkor velja za dober piling, med pa je bogat s hranili in deluje protimikrobno. Antioksidanti, ki jih vsebuje med, obnavljajo kožo. Namesto medu lahko uporabite agavin nektar, ki pa ne vsebuje toliko kozmetično dragocenih snovi.
Mleti oreščki: z mlinčkom za kavo zmeljemo mandlje, orehe ali lešnike. Podrgnite jih po obrazu. Je odličen piling za suho in občutljivo kožo.
Naravni toniki za kožo
Po umivanju je treba kožo obrisati s tonikom, da se znebite preostale umazanije in maščobe. Končni kozmetični izdelki običajno vsebujejo sušilni alkohol. Preizkusite naravne tonike za kožo.
Naravni jabolčni kis: ima oster vonj, vendar je čudovit pri krčenju por, odstranjevanju odmrlih celic in uravnavanju pH kože. Uporabite 1 del jabolčnega kisa na 2 dela filtrirane vode. Obrišite kožo z vatirano palčko.
Zeleni čaj: Zeleni čaj kuhajte 10 minut z vrelo vodo. Obrišite jim obraz.
Čaj poprove mete: Uporabite na enak način kot zeleni čaj
Limonin sok: Limonin sok lahko nanesete na obraz in pustite delovati 10 minut. Posvetli kožo in naredi brazgotine in sončne pege manj opazne.
Sok aloe vere: To je dobro zdravilo za opečeno kožo, vendar izsušuje, zato ga ni priporočljivo stalno uporabljati na suhi koži.
Naravni vlažilci
Veliko izdelkov vlaži kožo, če se uporablja kot maska. Kombinirate lahko različne sestavine, da dobite vse antioksidante in hranila, ki jih potrebujete.
Avokado: Vsebuje vitamine A, D in E, ki odlično navlažijo kožo in zmanjšajo gube. Avokadovo kašo pustite na obrazu 10-15 minut.
Banana: Hranila v banani so dobra za vlaženje kože in las. Masko držite 20 minut.
Papaja: Papaja vlaži in pomaga znebiti se odmrlih celic na obrazu. Masko držite 15 minut in uživajte v čudovitem vonju.
Jagode: Jagode so bogate z antioksidanti, ki upočasnjujejo staranje. Salicilna kislina je učinkovita v boju proti aknam. Jagode tudi zdravijo opekline in ščitijo kožo pred UV žarki.
Med: Med zadržuje vlago v koži in jo nahrani z antioksidanti. Ima protimikrobne in protiglivične lastnosti. Medena maska bo naredila kožo mehko in sijočo.